Остеохондроз при беременности: особенности заболевания, симптомы, лечение

Беременность является периодом, который характеризуется усиленным воздействием на женский организм различных неблагоприятных факторов. Возможен рецидив старых болезней или же появление новых. Нередко встречается и остеохондроз при беременности.

Планирование беременности и остеохондроз

Остеохондроз – это заболевание, поражающее межпозвоночные диски, при котором происходит их дистрофия, деформация и истончение. Во время беременности чаще всего поражаются шейный, грудной и поясничный отделы позвоночника.

Развитие остеохондроза во время беременности нельзя оставлять без внимания. Помимо болевых приступов, осложняющих процесс вынашивания ребенка, возможны осложнения во время родов.

Опасность беременности при остеохондрозе заключается в том, что патология может сопровождаться изменением формы тазовых костей. Вследствие этого родоразрешение становится возможным лишь путем кесарева сечения. Поэтому диагноз «остеохондроз» ни в коем случае нельзя игнорировать, относясь к лечению заболевания со всей серьезностью.

Остеохондроз во время беременности представляет собой актуальную проблему, с которой сталкиваются многие женщины. Врачи отмечают, что изменения в гормональном фоне и увеличенная нагрузка на позвоночник могут способствовать обострению этого заболевания. Симптомы, такие как боли в спине, ограничение подвижности и дискомфорт, могут значительно ухудшить качество жизни будущей матери.

Специалисты рекомендуют не игнорировать эти проявления и обращаться за медицинской помощью. Лечение должно быть комплексным и включать физиотерапию, специальные упражнения и, в некоторых случаях, массаж. Важно, чтобы все процедуры проводились под контролем врача, чтобы избежать негативного влияния на здоровье как матери, так и ребенка. Профилактика также играет ключевую роль: правильная осанка, удобная обувь и умеренные физические нагрузки могут существенно снизить риск обострений.

Чем страшен остеохондроз? Что будет, если не лечить?

Симптомы остеохондроза при беременности

Признаки данного заболевания зависят от локализации патологии. По данному принципу различают следующие виды остеохондроза:

1. Поясничный. Эта форма недуга затрагивает пояснично-крестцовый отдел. Характерным признаком в данном случае является боль в спине, брюшной полости и ногах. При поворотах туловища, а также во время подъема из сидячего положения появляется острая, стреляющая боль, отдающая в ноги. Помимо этого, возможны неприятные ощущения в паховой области на фоне общей слабости организма.
2. Шейный. Затрагивает семь шейных позвонков. Чаще всего при такой форме заболевания пациентки жалуются на боли в руках и плечах. Возникают частые головные боли, перед глазами появляются цветные пятна и «мушки». Возможны частые головокружения.
3. Грудной. Характеризуется возникновением болей в грудном отделе. Патологический процесс затрагивает двенадцать грудных позвонков. Пациентки нередко жалуются на острые боли в сердце и между ребрами, также возможно чувство сдавленности в районе грудины и возникновение жгучей боли в межлопаточной зоне. Дополнительными симптомами заболевания выступают ломкие ногти и шелушащаяся кожа.

Прочтите также:  Вишня и мышечные боли

Шейный остеохондроз и беременность – неблагоприятное сочетание. Если речь идет о тяжелой форме заболевания при беременности, то возможны обмороки и бессонница. Такие симптомы плохо сказываются на психологическом состоянии будущей матери.

Помимо симптомов остеохондроза при беременности, касающихся определенных форм заболевания, существует и ряд общих признаков, свидетельствующих о развитии данного недуга:

• чувство онемения и ломоты в конечностях,
• мышечные спазмы,
• непрекращающиеся боли в спине, способные усиливаться при физических нагрузках,
• нарушение чувствительности в пораженной области спины и снижение рефлексов,
• ограничение объема движений,
• при кашле возможно появление боли в спине,
• болевые ощущения между лопатками и в районе ребер,
• хруст в шее при наклонах головы и поворотах,
• головокружения и головные боли,
• боли в области сердца.

Что делать при остеохондрозе у беременных?

Чем лечить остеохондроз при беременности? Курс терапии подбирается в индивидуальном порядке на основании комплексного обследования. В зависимости от локализации патологии специалист может назначить беременной следующее:

1. При грудной форме, помимо приема лекарственных препаратов, необходимо заниматься лечебной физкультурой и носить бандаж.
2. При поясничной форме чаще всего рекомендуют плавание и регулярный теплый душ.
3. Терапия шейной патологии предполагает обязательный массаж воротниковой зоны.

Следует понимать, что медикаментозная терапия в период беременности предполагает значительные коррективы, поскольку большинство препаратов, используемых для лечения остеохондроза, могут нанести вред плоду. Поэтому современные врачи стараются оградить женщину от приема медикаментов, используя другие методы лечения.

Остеохондроз — распространенное заболевание, которое может обостряться во время беременности из-за изменений в организме женщины. Многие будущие мамы отмечают появление болей в спине, шее и пояснице, что связано с увеличением нагрузки на позвоночник и изменением центра тяжести. Симптомы могут включать дискомфорт, онемение конечностей и ограничение подвижности.

Важно помнить, что самолечение в этот период недопустимо. Женщинам рекомендуется обращаться к специалистам для получения рекомендаций по безопасным методам лечения, таким как физиотерапия, массаж и специальные упражнения. Также полезно использовать ортопедические матрасы и подушки для улучшения сна. Правильная осанка и умеренная физическая активность помогут снизить риск обострения остеохондроза и улучшить общее самочувствие.

Что нельзя делать при остеохондрозе

Лекарственные препараты

Как уже говорилось выше, в период беременности можно принимать лишь некоторые медикаменты, предназначенные для лечения остеохондроза. В редких случаях беременным назначают препараты, действующим веществом которых является диклофенак натрия.

Ввиду негативного воздействия на маточный тонус, данные средства принимаются только в период первого или второго триместра.

Наиболее приемлемыми являются местнодействующие средства (мази): Финалгон, Капсикам.

Гомеопатический препарат Траумель считается безопасным для плода. Он может применяться в форме таблеток, мази или геля. В наиболее тяжелых случаях для купирования приступа используется раствор для инъекций.

Массажные процедуры

Массаж является основой лечения шейного остеохондроза во время беременности. Его должен выполнять профессионал. Доктор может рассказать женщине о принципах самомассажа. При правильном выполнении такие процедуры обладают высокой эффективностью. Рекомендуется придерживаться следующих правил:

• массаж распространяется не только на шею, но и на плечи,
• обязательно соблюдение плавности движений,
• возможно постукивание ребром ладони по пораженной области, однако основное воздействие должно осуществляться пальцами,
• допускается использование тонизирующих кремов и теплых масел.

Бандаж

Если при беременности возникает остеохондроз поясничного типа, то женщине назначается ношение специального корсета (бандажа). Он выполняет поддерживающую функцию, снижая нагрузку на пораженную область.

Важно! Не следует приобретать бандаж самостоятельно, поскольку такие изделия могут отличаться не только размерами, но и целевым предназначением.

При условии правильного подбора и регулярного ношения бандаж позволяет снять напряжение с поясничного отдела. При этом снижается нагрузка на позвоночный столб, что позволяет предупредить боли.

Корсет следует надевать только днем, на ночь он снимается, чтобы спина могла как следует отдохнуть. Дополнением к бандажу является ортопедическая обувь. Она позволяет снизить нагрузки на область поясницы в случае обострения остеохондроза при беременности.

Гимнастика

Специалисты рекомендуют гимнастические упражнения при всех видах остеохондроза. В зависимости от локализации патологического очага существует несколько специально разработанных методик.

Для шейного отдела позвоночника рекомендуется выполнять следующие упражнения:

1. Сесть на стул и откинуть голову назад. После этого необходимо повернуть голову вправо, дотронувшись до плеча ухом. Затем осуществляется поворот влево. Упражнение предполагает 10 чередований.
2. Приставив ладонь ко лбу, следует слегка надавить на него. При этом шеей оказывается сопротивление руке в течение 10 секунд. После этого следует расслабиться и опустить руку. Рекомендуемое число подходов – 5.
3. Необходимо сесть на стул и запрокинуть голову назад. После этого следует медленно наклонять ее вперед до тех пор, пока подбородок не достигнет груди. Далее следует плавно вернуться в исходную позицию. Рекомендуется повторять это упражнение 10 раз.

При поясничном остеохондрозе специалисты советуют своим пациенткам выполнять следующие упражнения:

1. Необходимо принять положение лежа на спине и завести выпрямленные руки за голову. Далее следует выполнять потягивающие движения, не слишком напрягая при этом позвоночник. После этого следует расслабиться. Вышеописанные действия повторяются еще 4 раза.
2. Стоя прямо, следует расположить руки на талии. В таком положении необходимо делать наклоны в стороны. Желательно сделать около 7 наклонов.
3. Принять положение лежа на спине. Далее следует развести руки в стороны, упершись ладонями в пол. Начинайте медленно поднимать корпус, при этом не отрывая головы от пола. Рекомендуется выполнить 4 подхода.

При грудном остеохондрозе рекомендуется следующий комплекс упражнений:

• В исходном положении женщина находится стоя с опущенными вниз руками. Далее следует сделать выдох и поднять руки к потолку. Опускать руки следует на вдохе. Рекомендуется выполнять упражнение не менее 10 раз.
• В положении стоя необходимо скрестить руки в замок на затылке. Теперь следует прогнуться спиной назад, после чего вернуться в исходное положение. Упражнение повторяется 5 раз.

Совет! Выполняя данное упражнение, беременная женщина рискует потерять равновесие. Для подстраховки желательно попросить кого-нибудь поддерживать тело руками.

• Сидя на табурете, делать попеременные прогибы позвоночника вперед-назад. При этом следует сохранять плавность движений. Рекомендуемое количество подходов – 10.

Запрещенные методы лечения

Остеохондроз при беременности запрещается лечить следующими лекарственными препаратами:

1. Нестероидные противовоспалительные средства. Их нельзя принимать после 27 недели вынашивания плода. В противном случае возможно преждевременное закрытие артериального протока, который обеспечивает нормальный кровоток плода.
2. Кортикостероидные гормоны. Принимать их нельзя вплоть до 8 месяца беременности, поскольку они способствуют формированию у ребенка волчьей пасти и других врожденных уродств.
3. Противосудорожные препараты. Угнетающим образом воздействуют на нервную систему малыша.
4. Диуретики тиазидного ряда. Оказывают токсическое влияние на костный мозг малыша.
5. Аспирин. Представляет риск как для новорожденного, так и для матери, провоцируя развитие кровотечений, нарушений внутриутробного развития.

Важно! Помимо этого, не рекомендуется лечить остеохондроз у беременных физиотерапевтическими методиками, поскольку их влияние на организм ребенка до конца не изучено.

Применение мануальной терапии также исключается.

Лечению остеохондроза при беременности следует уделить немалое внимание, поскольку без соответствующей терапии болезнь способна осложнить процесс родов и вызвать патологии развития плода. При первых же подозрениях на наличие остеохондроза необходимо обратиться к специалисту.

https://youtube.com/watch?v=_6TScdOjUOc%3Fecver%3D1

Вопрос-ответ

Как проявляется остеохондроз у беременных?

У женщин может часто болеть голова, случаться головокружения, появляться боли и прострелы в шее. В особо сложных случаях шейный остеохондроз сопровождается тошнотой и рвотой, а также перепадами давления, бледностью и онемением кожных покровов.

Как выглядит приступ остеохондроза?

Регулярные или эпизодические боли в спине, напряженность мышц. Ощущения в шее или области поясницы, которые пациенты описывают как «мурашки по коже». «Прострелы» в спине. Болезненность при подъеме рук кверху или совершении колебательных движений головой.

Что можно спутать с остеохондрозом?

Из-за разнообразия симптомов его легко перепутать со следующими заболеваниями: — стенокардией, инфарктом.

Где может отдавать остеохондроз?

Остеохондроз может поражать любой отдел позвоночного столба, т. Е. Шейный (ШОП), грудной (ГОП), поясничный (ПОП) отделы. Речь идет о процессе, который обычно возникает постепенно, сопровождается болями в спине, изначально появляющимися при физических нагрузках.

Советы

СОВЕТ №1

Во время беременности важно следить за осанкой. Правильная осанка поможет снизить нагрузку на позвоночник и уменьшить риск обострения остеохондроза. Попробуйте использовать специальные подушки для поддержки спины и шеи, особенно во время сна.

СОВЕТ №2

Регулярные физические упражнения могут значительно облегчить симптомы остеохондроза. Обратитесь к врачу или физиотерапевту для составления безопасной программы упражнений, которая поможет укрепить мышцы спины и улучшить гибкость.

СОВЕТ №3

Следите за своим питанием. Убедитесь, что ваш рацион богат кальцием и витаминами, необходимыми для здоровья костей и суставов. Включите в меню молочные продукты, зелень, орехи и рыбу.

СОВЕТ №4

Не игнорируйте симптомы. Если вы чувствуете сильную боль или дискомфорт в области спины, обязательно проконсультируйтесь с врачом. Раннее обращение за медицинской помощью поможет избежать осложнений и подобрать подходящее лечение.