Влияет ли психосоматика на желудок? – психологические причины гастрита

Ещё древние врачи декларировали принцип: «Лечи не болезнь, а больного!». Психосоматика гастрита актуальна, когда пустяковая болезнь не поддаётся классическим формулам современного лечения. В таких случаях предполагается влияние психологических факторов на физиологические нарушения — психосоматическое расстройство.

Гастрит, как и изжога часто лежит в области применения психосоматики как науки. Связь психогенного фактора с болезнями желудочно-кишечного тракта не только доказана исследованиями, но и отражена в речевых оборотах: «я это проглотил» (про неприятное обвинение), «меня тошнит от этого» (человека/ситуации), «похолодело в животе» (от страха).

Большинство эзотерических школ проповедуют идею материализации мыслей и слов человека. По их концепции, подобные словоформы, произносимые часто и эмоционально, способны привести к реальной болезни.

Классические причины гастрита

Официальная медицина называет основные причины воспаления слизистой желудка:

• Нарушения режима и качества питания (перекусы, переедание, голодные диеты);
• Инфекция (бактерия Helicobacter pylori);
• Травмы – попадание в желудок вредных агентов (кислот, отравляющих веществ).

Лечебная практика показывает, что даже при высокоэффективных современных методах лечения гастрит склонен возвращаться, а иногда и прогрессировать, приводя к более глубокому поражению желудочно-кишечного тракта: панкреатиту, язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, злокачественной опухоли.

В таких случаях даже убеждённые противники альтернативной медицины (многие учёные считают холистику лженаукой) говорят о психосоматической природе гастрита, когда негативный эмоциональный фон жизни больного способствуют прогрессированию заболевания.

Психосоматика гастрита признана традиционной медициной, которая объясняет механизм поражения стенки желудка следующим образом:

• Клетки желудка реагируют на эмоциональный всплеск спазмом. На физическом плане человек, испытывающий негативные эмоции, пытается их заглушить приятным чувством сытости, положительными эмоциями от вкусной пищи. Физиологический процесс нарушается из-за того, что желудок переваривает пищу «через силу», что ведёт к воспалению его тканей.
• Другой механизм заключается в повышенной секреции желудочного сока при стрессовой ситуации. У людей с повышенной тревожностью нервное напряжение возникает периодически, что провоцирует рецидивы болезни на протяжении многих лет.

Наука объясняет психологические причины гастрита связью каждого органа (в том числе желудка) с корой мозга. Выделение желудочного сока при воздействии на центральную нервную систему доказал ещё И. П. Павлов.

Так, для психосоматики гастрита характерна половая и возрастная градация. Молодые мужчины, которым свойственна агрессия по причине большого содержания тестостерона, страдают хроническим гастритом с повышенной кислотностью желудочного сока.

У женщин гастрит возникает от недостатка любви, внимания, которое компенсируется за перееданием. Пища является источником положительных эмоций, одновременно способствуя неправильной желудочной секреции и развитию гастрита.

Нередко между психосоматическим заболеванием и ипохондрией ставят знак равенства, так как оба в анамнезе имеют психогенный фактор. Однако между ними принципиальная разница: в отличие от ипохондрика, воображающего себя больным, психосоматическая болезнь сопровождается реальными болями, изменениями поражённых органов и тканей.

Представители альтернативной медицины считают, что все болезни желудка — это сигналы о неполадках психологического взаимодействия личности с миром.

Механизм развития гастрита по теории альтернативной медицины

В психосоматике существует множество течений, объясняющих влияние негативных психических переживаний на возникновение гастрита. Но все они сходятся в одном: болезнь не исчезнет без коррекции эмоциональной составляющей жизни больного.

Теоретики холистической медицины отмечают влияние длительных стрессовых ситуаций на возникновение гастрита:

• Чувство обречённости, подавленности, возникающее, как правило, в личной жизни, когда индивидуум не может найти выход из неудовлетворительного положения – человеку некомфортно жить с партнёром по браку, но долг по отношению к детям, боязнь общественного мнения заставляет его терпеть своё положение.
• Неуверенность в завтрашнем дне, страх и беспокойство за близких, преследующее не только в моменты рискованных ситуаций (дальняя поездка или проблемы со здоровьем у детей или мужа), но и в повседневной жизни субъекта.
• Чувство неполноценности, обиды, вины, преследующее долгие годы после травмирующей ситуации так называемый непогашенный конфликт. Например, когда после ссоры близкий человек умер. Детские обиды на родителей, не давших ребёнку достаточно любви и внимания.

Гастроэнтерологи, собирая анамнез, отмечают наличие психогенного фактора почти у каждого больного.

Причины гастрита у детей в трактовке холистов

Факторами появления психосоматических проблем с желудком у детей является неправильное поведение взрослых. Отсутствие внимания, любви, формирует у ребёнка желание получить родительское одобрение любой ценой. Такие дети хорошо учатся, упорны в достижении успехов во всех дисциплинах.

Но если стать «идеалом» не получается, или усилия и успехи родители не ценят/не замечают, то на фоне психологической неудовлетворённости, часто не осознаваемой самим маленьким перфекционистом, возникает гастрит.

Психоаналитик вылечит гастрит?

Однако не каждый специалист по внутренним болезням сможет выявить психологическую составляющую гастрита. Сам пациент не всегда отдаёт себе отчёт в том, что живёт в состоянии хронического стресса.

Грамотный психотерапевт поможет человеку вытащить из подсознания давно забытые обиды, осознать причину переживаний, найти способ избавиться от затяжного стресса. В арсенале психоаналитика богатый набор средств:

• Обучение технике контроля эмоций в стрессовых ситуациях (аутогенная тренировка);
• Работа по принятию пациентом проблемы и проработка путей разрешения конфликтов;
• Гипноз.

Иногда показаны седативные препараты, успокаивающие травяные сборы, особенно для людей с повышенной тревожностью.

Избавление от болезни методом Луизы Хей

Корифей альтернативной медицины предлагает свои методы лечения психосоматических болезней. Луиза считает все болезни следствием неправильного отношения к миру и себе. Для избавления она предлагает:

• Провести анализ своей жизни для выявления причины негативного мироощущения.
• Полюбить себя, генерируя по отношению к себе только положительные эмоции.
• Избавиться от обиды, чувства вины с помощью техники прощения.
• Обрести уверенность в своих силах.

Главным инструментом в борьбе с психосоматическим заболеванием Луиза Хей считает аффирмацию – короткое позитивное утверждение. Многократное повторение (желательно вслух) улучшает не только психологическое состояние пациента, мобилизуя его на борьбу с недугом.

Автор утверждает, что его методика способствовала излечению тяжёлых болезней желудка на физическом плане, в том числе онкологии. Можно было бы предположить, что это разновидность техники самогипноза, но автор методики говорит о божественной природе происхождения мира. Луиза считает, что аффирмации – это послания к Божественной Сущности или, на худой конец, к Коллективному Бессознательному.

Бестселлеры Луизы Хей миллионам людей помогли изменить своё мироощущение, избавиться от комплексов, депрессии, болезней. Но не стоит полагаться на этот способ в ущерб традиционному лечению (хотя во многих западных странах альтернативные методы даже оплачиваются страховкой, наравне с официальными направлениями).

Нельзя забывать о риске упустить время — ведь легче вылечить гастрит, чем иметь дело с его последствиями: язвой, прободением желудка, онкологией кишечника.

Информация на нашем сайте предоставлена квалифицированными врачами и носит исключительно ознакомительный характер. Не занимайтесь самолечением! Обязательно обратитесь к специалисту!

Частые вопросы

Какие психологические факторы могут вызвать гастрит?

Гастрит может быть вызван различными психологическими факторами, такими как стресс, тревога, депрессия, низкое самооценка и перфекционизм. Эти факторы могут привести к нарушению нормальной работы желудка и развитию гастрита.

Как стресс может влиять на желудок?

Стресс может оказывать негативное влияние на желудок, так как он может вызывать изменения в уровне гормонов и нейротрансмиттеров, которые контролируют работу желудка. Это может привести к увеличению кислотности желудочного сока и развитию гастрита.

Может ли психосоматика вызвать язву желудка?

Да, психосоматика может быть одной из причин развития язвы желудка. Психологические факторы, такие как стресс, тревога и депрессия, могут вызывать увеличение кислотности желудочного сока и повреждение слизистой оболочки желудка, что может привести к развитию язвы.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Осознайте связь между психическим состоянием и желудочными проблемами. Попробуйте провести анализ своих эмоций и стрессовых ситуаций, которые могут вызывать гастрит. Запишите их и попытайтесь найти паттерны и взаимосвязи между вашим эмоциональным состоянием и обострениями желудочных проблем.

СОВЕТ №2

Развивайте навыки управления стрессом. Изучите и применяйте методы релаксации, медитации, дыхательных практик или йоги. Эти техники могут помочь вам справиться с эмоциональным напряжением, снизить уровень стресса и улучшить состояние желудка.

СОВЕТ №3

Обратитесь к психологу или психотерапевту. Профессиональная помощь может быть очень полезной для разрешения эмоциональных проблем, которые могут влиять на ваш желудок. Психологические методы, такие как когнитивно-поведенческая терапия или психоанализ, могут помочь вам понять и изменить негативные убеждения и поведенческие паттерны, которые могут способствовать гастриту.