Красивые и здоровые ноги − это гордость не только женщины. Но часто возникают проблемы с кожей, которые внешне могут выглядеть, как косметические неудобства, а на самом деле являются симптомом заболевания. Если шелушится кожа на ноге и при этом чешется, обязательно стоит разобраться в причинах, чтобы не страдать от последствий.
Причины, при которых шелушится кожа на ногах
Причин, которые вызывают неприятное шелушение на ногах, а также зуд, может быть несколько. В большинстве случаев, это просто лечится даже без похода к врачу. Это может быть простая сухость кожи, спровоцированная внешними факторами или погодой. Также играют роль, неправильно подобранные гигиенические, средства.
Даже мыло с недостаточным уровнем рН или излишним добавлением ароматизаторов и подкрасителей. Очень часто сухость и шелушение кожи является аллергической реакцией на морозную погоду. В таком случае необходимо перед выходом на улицу применять жирный крем, который избавит вас от данной проблемы.
Стоит внимательно присматриваться к крему, который вы выбираете для кожи ног. Неправильно подобранная косметика и средства ухода, могут стать причиной активного шелушения. Никто не отменял и аллергий на внешние раздражители, продукты питания, шерсть животных, а также синтетический материал одежды. В принципе, все причины делятся на внутренние и внешние. Последние напрямую связаны в вашим здоровьем.
Врачи отмечают, что шелушение кожи на ногах и зуд могут быть вызваны различными факторами. Одной из наиболее распространенных причин является сухость кожи, особенно в холодное время года, когда воздух становится менее влажным. Также специалисты указывают на возможность аллергических реакций на косметические средства или ткани, которые могут вызывать раздражение.
Кроме того, дерматологи предупреждают о грибковых инфекциях, таких как микоз, которые могут проявляться шелушением и зудом. Важно учитывать и системные заболевания, такие как экзема или псориаз, которые требуют профессионального подхода к лечению. Врачи рекомендуют не игнорировать эти симптомы и обращаться за медицинской помощью, чтобы установить точную причину и получить соответствующее лечение.
Внутренние причины
Первая причина, по которой могут шелушиться и чесаться ноги — это изменение гормонального фона. Особенно это заметно во время беременности и в период менопаузы. Кроме гормонального фона шелушение и зуд на коже ног может быть признаком следующих заболеваний:
- гепатиты,
- болезни ЖКТ,
- проблемы с нервной системой,
- стрессы,
- сахарный диабет,
- цирроз печени,
- почечная недостаточность.
Также к внутренним причинам относится и авитаминоз. Излишнюю сухость кожи можно легко убрать, просто откорректировав свое питание и начав прием витаминов. А вот длительное употребление антибиотиков и противозачаточных лекарств может нарушить некоторые процессы в организме и стать причиной шелушения кожи на ногах.
Прочтите также: Показания к применению Гризеофульвин
Внешние причины
Чешущиеся ступни и, вообще, зуд кожи ног могут возникать от внешних факторов. Среди них наиболее известны:
- Жесткая вода. В городских квартирах очень часто вода в кранах низкого качества. Кроме жесткости, на кожу влияет еще и хлорка.
- Агрессивная среда. К этим факторам относится мороз и излишнее ультрафиолетовое излучение, а также сухой воздух в помещении.
- Депиляция. Частое и неправильное бритье может негативно сказаться на состоянии вашей кожи.
- Синтетический материал одежды, который негативно сказывается на состоянии эпидермиса.
Сюда же относятся неправильно подобранные косметические средства, а также плохая гигиена.
Многие люди сталкиваются с проблемой шелушения и зуда кожи на ногах, и мнения по этому поводу весьма разнообразны. Некоторые связывают эти симптомы с сухостью кожи, особенно в холодное время года, когда отопление и холодный воздух лишают влагу. Другие считают, что причиной могут быть аллергические реакции на косметические средства или стирку одежды. Также нередки упоминания о грибковых инфекциях, которые могут вызывать подобные проявления. Важно отметить, что многие обращаются к народным средствам, таким как масла и кремы, чтобы облегчить состояние. Однако, если проблема не исчезает, специалисты рекомендуют обратиться к дерматологу для точной диагностики и назначения лечения.
Почему шелушится кожа на ногах
Если причина так не выяснена, то следует обратиться к врачу-дерматологу. Это могут быть возрастные изменения. Все люди после 60 лет испытывают изменения, которые касаются всех систем организма − кожа становится суше и тоньше, поэтому шелушения и проявляются.
Ну и конечно, не стоит забывать о кожных болезнях и инфекциях. Причиной зуда и шелушения в ногах может быть:
- Грибок.
- Псориаз.
- Дерматит.
- Экземы.
Большинство инфекций легко предотвратить. Необходимо просто соблюдать элементарные правила гигиены и профилактики. Не одевать чужую обувь, не допускать излишнюю потливость, постоянно менять носки. В общественных местах лучше носить свои тапочки.
Если появился зуд и красные пятна, возможно у вас в квартире имеются кровососущие насекомые. Ну и правильное питание отменять не стоит. Чем больше в вашем рационе витаминов, а также необходимых микроэлементов, тем меньше шансов развития всяких инфекционных поражений и прочих негативных проявлений.
Эпидермис может сильно испортиться от чрезмерного употребления кофе и крепкого чая. Кроме того нужно исключить из питания алкоголь. Еще одним важным условием здоровых и красивых ног является достаточное употребление жидкости. Каждый день необходимо пить чистую, негазированную воду в количестве 2-х литров.
Шелушение кожи на ногах зрелище неприятное, поскольку красивые женские ножки не ассоциируются с сухостью и постоянным шелушением. А вечный зуд еще больше усугубляет ситуацию.
Важно: чтобы избавиться от шелушения, необходимо выяснить причину, которая может быть как во внешней среде, так и во внутренних силах организма.
Если сами не можете избавиться от проблемы, то обратитесь к врачу-дерматологу. После комплексного обследования и некоторых лабораторных анализов он сможет подсказать, в чем причина и как бороться с неприятным явлением. Важно не запускать процесс, а вовремя начать избавляться и ухаживать за своими ножками. Иногда достаточно просто сменить обувь или крем для ног.
https://youtube.com/watch?v=fCC9_zoTaws%3Fstart%3D18feature%3Doembed
Вопрос-ответ
Почему чешется и шелушится кожа на ногах?
Почему шелушится кожа кожные заболевания – экзема, псориаз, себорея и другие, аллергическая реакция, ожог или воздействие химических веществ, механические травмы кожных покровов.
Как выглядит ксероз кожи?
Признаки и симптомы ксероза – Шелушащаяся кожа похожа на ороговевшую кожу с той разницей, что верхний роговой слой кожи становится сухим и неэластичным. – Отслаивание кожи происходит, когда частицы сухой кожи отшелушиваются. Иногда она выглядит как мелкая пыль.
Почему шелушится кожа на одной ноге?
Основные причины шелушения Нарушение питьевого режима. Повышенная температура, пониженная влажность воздуха. Ношение синтетических носков, обуви из искусственных материалов. Применение в гигиенических процедурах некачественной косметики.
Что за болезнь, когда кожа шелушится?
Ксероз, или сухость кожи, – это очень распространенная кожная патология, зачастую она является «стартовой площадкой» для развития различных дерматозов. При ксерозе кожа шелушится с разной степенью выраженности, появляются мелкие трещинки, кожная поверхность становится грубой и шероховатой на ощупь.
Советы
СОВЕТ №1
Регулярно увлажняйте кожу на ногах. Используйте кремы или лосьоны, содержащие увлажняющие ингредиенты, такие как глицерин или гиалуроновая кислота. Это поможет предотвратить сухость и шелушение.
СОВЕТ №2
Избегайте горячих ванн и душей. Высокая температура воды может усугубить сухость кожи. Используйте теплую воду и ограничьте время, проведенное в ванной.
СОВЕТ №3
Обратите внимание на свой рацион. Убедитесь, что вы получаете достаточное количество витаминов и минералов, особенно витаминов A, E и омега-3 жирных кислот, которые способствуют здоровью кожи.
СОВЕТ №4
Если проблемы с кожей не проходят, обратитесь к дерматологу. Шелушение и зуд могут быть симптомами различных кожных заболеваний, и специалист поможет определить причину и назначить правильное лечение.