Как вылечить мозоль на пятке

Причины образования мозолей и натоптышей

Мозоли и натоптыши образовываются со временем, в результате постоянного давления на участок кожи. При длительном трении кожа отмирает, и образовывается твердая, грубая поверхность. Мягкий мозоль возникает таким же образом. Когда в месте образования мозоля скапливается пот, твердый мозоль смягчается. Это, как правило, происходит в местах трения пальцев. Мозоли и натоптыши не возникают вследствие вирусной инфекции и не являются заразными.
Мозоли на ладонях обычно возникают вследствие трения при работе с различными инструментами (мотыга или молоток) или спортивным инвентарем (теннисная ракетка).
Мозоли и натоптыши на ногах образовываются вследствие давления обуви:

• Тесная обувь сжимает ступню.
• Обувь на высоких подборах сдавливает переднюю часть ступни.
• Обувь на тонкой подошве может оказывать больше давления на подъем свода стопы при ходьбе, чем обувь с утолщенной подошвой.
• Сандалии и другая обувь могут усиливать трение, если их носить без носков.
• Нога может тереться о швы внутри обуви.
• Большие по размеру носки, скомкавшись, также могут создавать давление.

Мозоли также могут образовываться при ходьбе босиком.
Мозоли и натоптыши часто возникают на костных наростах вследствие ревматоидного артрита, также на бурситах, молоткообразных пальцах стопы и ногтях. Мозоли и натоптыши на ступнях также могут возникать под воздействием постоянного давления вследствие занятий спортом (например, натоптыш на подошве бегуна), при ходьбе (неправильная походка), или вследствие структуры кости, включая плоскостопие и костные шпоры (небольшие костные наросты на суставах).

Симптомы

Наличие мозолей или натоптышей можно определить по их внешнему виду. Натоптыш твердый и сухой на ощупь, имеет серый или желтый оттенок, менее чувствителен при касании по сравнению с остальным кожным покровом, бугристый.
Твердый мозоль имеет огрубевшую, утолщенную структуру. Она может иметь вид желтого круга с серым центром. Мягкий мозоль выглядит, как открытая рана или язва.
Мозоли и натоптыши, как правило, не вызывают боли, однако могут болеть при ходьбе или когда ноги обуты, при этом обувь становится тесной. Боль может возникнуть при любом давлении на мозоль.

Как определить наличие мозолей

Мозоль или натоптыш можно выявить во время медосмотра. Врач задаст вам вопросы относительно вашей работы, хобби и типа обуви, которую вы носите. Если проблема заключается в структуре костей, назначается рентген.

Насколько распространены мозоли и натоптыши

Мозоли и натоптыши образовываются у большинства людей. Они чаще возникают у худощавых людей и у женщин, вероятно, из-за того, что женщины часто носят обувь, которая натирает ноги, в частности обувь на высоких подборах или на тонкой подошве.

Мозоли и натоптыши – диагностика и тесты

Мозоли и натоптыши могут быть обнаружены во время медосмотра. При наличии мозолей или натоптышей на ступнях вы должны будете снять обувь и носки, чтобы врач осмотрел ваши ноги. При наличии мозолей на других участках, например, на локтях, эти области также будут осмотрены.
Врач задаст вам вопросы относительно вашей работы, хобби и обуви, которую вы носите. При подозрении на проблемы с костью стопы врач назначит рентген.
Если мозоль или затвердение находится вне области костной части стопы, и причиной их возникновения не является трение, врач будет искать другие возможные причины, в числе которых могут быть рак кожи или наследственные заболевания.
Сообщите вашему врачу о таких заболеваниях, как диабет, поражение периферийных артерий или периферическая невропатия. Эти состояния влияют на выбор метода лечения.

Расположение мозолей на стопе и их значение

• Мозоль, расположенная по краю пятки свидетельствует о поражении суставов.
• Мозоль в виде подковы по краю ступни сигнализирует о проблемах, связанных с позвоночником.
• Мозольная подкова, распространяющаяся внутрь подошвы, есть признак заболевания кишечника, с нарушением моторики и метеоризмом.

Мозоль под правым мизинцем говорит о проблемах с печенью, а под левым мизинцем – проблемах с сердцем.

• Большая мозоль на «подушечке» на уровне 2-4 пальцев – это нервные нарушения, перенапряжение, хроническая усталость, а при наличии кашля – проблемы с дыхательными путями. (на эту зону подошвы проецируются две системы – дыхательная и нервная)
• Огрубление наружного края большого пальца – есть проблемы со щитовидной железой, нарушение обмена веществ, как правило – замедленное. Люди с подобной проблемой, скорее всего, страдают избыточным весом.

Мнение китайской медицины мы узнали, теперь переходим к точке зрения традиционной: подиатры (врачи, занимающиеся проблемами стоп) видят проблему совсем по-другому.
В процессе жизни формируется свод стопы, а появление мозолей является первыми признаком ее деформации. Если у вас появилась мозоль между вторым и третьим пальцем ноги, то у вас продольное плоскостопие и, если вы не начнете носить правильную обувь, то вы рискуете, у вас может сформироваться косточка у основания первого пальца, которое консервативно не лечится, а требует оперативного вмешательства. Хуже всего, что это эстетический дефект будет ограничивать вас в выборе обуви, и вы постоянно будете испытывать дискомфорт и боль.
Обувь для повседневного ношения должна быть удобной, свободной и соответствовать строению вашей стопы.
Тесная обувь сжимает ступню, нарушает нормальное кровоснабжение ног, давление на стопу усиливается во много раз
Тесная обувь сжимает ступню, нарушает нормальное кровоснабжение ног, давление на стопу усиливается во много раз. Сдавливание и трение тканей не избежать, чаще всего появляются мозоли при ношении тесной узкой обуви в области между пальцами и на передней поверхности большого пальца.
При ношении обуви на высоком каблуке происходит смещение нагрузки тела на переднюю часть стопы, и как следствие, мозоли возникают в области «подушек» стопы, помимо этого страдает и позвоночник, так как на него и переходит часть нагрузки веса тела. И вот тут прослеживаем связь между китайской медициной и традиционной. Появившаяся мозоль – признак нагрузки на позвоночник.
При ношении обуви на низкой подошве – обратная ситуация, нагрузка переходит на заднюю часть стопы и, мозоли возникают в области пяток. Рекомендуется в этом случае ношение обуви с утолщенной подошвой, так как туфли на тонкой подошве могут оказывать большее давление на подъем свода стопы.
Внутренние швы обуви могут натирать ногу во время ходьбы.
Большие по размеру носки, скомкавшись, создают давление и способствуют трению.
Вывод подиатров однозначный: для проблемных ног нужно носить правильную ортопедическую обувь, которая имеет, как минимум, супинаторы, который распределит правильно нагрузку на ваши стопы. Если нет такой возможности, следует покупать комфортную обувь на каблуке 2-3 см, чтобы равномерно распределить нагрузку на стопу.

Что может сделать врач

Доктор очистит и грамотно перевяжет рану. А также объяснит вам, как делать это самостоятельно. При необходимости вам пропишут антибиотики для местного применения или приема внутрь.
Кроме того, врач должен исключить синдром Стивенса-Джонсона, редкое, но потенциально опасное воспалительное заболевание, при котором на коже очень быстро возникают пузыри, не вызванные натиранием.

Чем лечить мокрые мозоли

Так называемые мокрые мозоли – это, по сути, свежие потертости кожи. Причины возникновения таких мозолей известны всем – это интенсивное и длительное трение незащищенного участка кожи о грубую поверхность. На ногах эта неприятность случается, как правило, при ношении тесной обуви, особенно новой. А мокрую мозоль на руках можно заработать даже при чистке картофеля вручную, не то что при копке грядок на даче. Все зависит от того, насколько у вас нежная и чувствительная кожа.Мозоль на ноге народные средства
На вид мокрые мозоли — пузыри с мутной жидкостью внутри, мягкие наощупь и болезненные. Часто эти пузыри лопаются и кровоточат. И если в свежую ранку попадает инфекция, то последствия бывают весьма печальными.
Самый распространенный способ борьбы со «свежими» мозолями – сырая картошка. Кашицу из натертой на терке картофелины (лучше из прошлогоднего урожая) нанести на марлевый тампон, приложить к пораженному участку кожи, прибинтовать или приклеить пластырем. Повязку сменить через сутки. Обычно бывает достаточно трех-четырех сеансов «картофельной терапии», чтобы мокрая мозоль рассосалась.
Летом для борьбы с мокрыми мозолями можно «задействовать» подорожник, конский щавель, цветки календулы – хоть все вместе, хоть по отдельности. Растения для удобства в использовании лучше всего рубить в мелкую кашицу. Схема применения точно такая же, как и в рецепте с картошкой.

Как удалить сухие мозоли

Сухие мозоли досаждают скорее своей неэстетичностью. Они не болят и чаще всего вообще никак не мешают нормально жить. Но как-то некрасиво ходить в нарядных летних босоножках, когда ступни «украшены» мозолистыми бляшками.
«Войну» против сухих мозолей можно выиграть при помощи зрелых томатов, лука, лимонной корки и еще многих других народных средств – на выбор.
Если ежедневно на ночь прибинтовывать к «любимой» мозоли рубленую массу из зрелого помидора, то мозоль будет сходить слоями. Всего-то и нужно будет – каждый день после удаления «томатного компресса» осторожно счищать с мозоли пемзой или шлифовальной пилкой для ног размягчившийся верхний слой.
Сухие мозоли капитулируют в результате «луковых атак». Луковицу следует испечь, разрезать пополам и приложить срезом к поверхности мозоли. Забинтовать и оставить на ночь. Если поверх бинта надеть плотные носки,  то эффективность процедуры будет выше. Примерно через пять дней «лукотерапии» от любимой мозоли не останется даже воспоминаний. Ну а от специфического лукового запаха по окончании лечения легко избавиться при помощи теплой воды, мыла и специального дезодоранта.
Пропущенная через мясорубку лимонная кожица (можно с мякотью) – тоже эффективное средство против сухих мозолей. Схема применения так же проста, как и способы использования томатов и лука: накладываем пощедрее кашицу на мозоль, забинтовываем и оставляем на ночь. А по утрам аккуратно удаляем размягчившиеся слои.

Компресс из лимонной корки

После того, как хорошо распарили ногу, приложите корку лимона к мозоли, перевяжите и оставьте на ночь. Ванночку нужно делать несколько дней.
Лекарственное лечение направлено на смягчение рогового слоя мозоли. Чаще всего используют мази, содержащие высокую концентрацию химического вещества – салициловая кислота, резорцин. Такие препараты следует накладывать строго на мозоль, избегая попадания на здоровую ткань.
Маленькая хитрость – в пластыре вырезается окошечко, соответствующее размеру мозоли, клеится таким образом, чтобы она попала в этот разрез, наносится мазь на пораженный участок. Таким образом, обрабатывается только область мозоли, а здоровая ткань не повреждается.
Если эффекта от применения, выше перечисленных средств и методик, нет, тогда следует обратиться в клинику или салон, где при помощи аппаратных методик (азот, лазер и др.) специалисты удалят и отшлифуют проблемный участок кожи.
Мозоль часто можно спутать с бородавкой. Бородавки обычно более чувствительны, могут отличаться бугристой поверхностью и располагаются в областях, не связанных с повышенным трением и давлением.
Пяточная шпора – это не мозоль! Часто женщины принимают нарост в области пятки за мозоль, долгое время лечат, но без эффекта. Пяточная шпора – это скопление солей кальция в области пятки в виде нароста. Современная медицина предлагает лечение специальным ударно-волновым методом, которое за несколько процедур, позволяет успешно избавиться от этого нароста.

Как избавиться от натоптышей

Натоптыши – это застарелые мозоли. Борьба с ними предстоит серьезная, долгая, и иногда с переменных успехом, если вести её нерегулярно.
В аптеках предлагают различные мази против натоптышей. Но аптечным средствам есть домашняя альтернатива.
Отлично помогают уксусно-луковые примочки. Процесс приготовления такой примочки длительный, но результат того стоит.
В стеклянную посуду с герметичной крышкой положите граммов 150 луковой шелухи, залейте ½ стакана столового уксуса. Плотно закройте и настаивайте в темном месте пару недель. Готовую примочку используйте для компрессов на ночь до полного исчезновения натоптышей.
Наиболее приятное средство для удаления натоптышей – это чернослив. Пока накладываете распаренные ягоды на мозоль, половину «лекарства» можно под шумок съесть. Черносливовая «мазь» наиболее действенна, если накладывать её тепленькой и если повязку дополнительно прятать под целлофан, а сверху еще и шерстяной носок надевать.
Не в последних рядах народных рецептов для удаления натоптышей стоит «мясной компресс». Для этой процедуры нужно брать свежее ( в идеале — парное) мясо, нарезать тонкими пластинками, прикладывать к натоптышам и прибинтовывать. Оставлять для воздействия на ночь. Учитывая стоимость мяса и то, что понадобится как минимум 8-10 сеансов такого лечения, процедура выйдет недешевая. Но действенная.

Уход за ногами после удаления мозолей

На заметку: после «противомозолевых» процедур рекомендуется использовать обычный крем-уход для ног. Но можно воспользоваться и старым народным рецептом – смазать пяточки слегка нагретым оливковым или льняным маслом и надеть на час-два плотные носочки. После этой процедуры наощупь ножки точно бархатные!

Профилактика появления мозолей

• Используйте носки из хорошо впитывающих материалов, которые поглощают пот, выделяемый кожей стоп (шерсть, хлопок).
• Отправляясь на длительные прогулки, надевайте носки наизнанку, так чтобы швы не натирали ноги.
• Для прогулок в лесу или в горах, надевайте две пары носков: сначала тонкие, а на них толстые сухие. Внутреннюю пару носков также носите наизнанку. Носки должны плотно прилегать к телу, но не быть тугими и не образовывать складки.
• Ежедневно меняйте носки.
• Носите обувь из натуральных материалов, которые «дышат», таких как кожи или парусина.
• Носите только ту обувь, которая вам полностью подходит.
• Примеряйте обувь в магазине, и если вы неудобно чувствуете себя в ней сразу же, как только надели, не покупайте ее. Зачем мучиться, разнашивая новую пару обуви?
• Новую пару походной обуви следует разнашивать. Надевайте ее на один час каждый день в течение недели перед тем, отправиться в поход. И даже в этом случае положите в свой рюкзак бинты и пластырь.
• Перед тем, как собраться пойти на прогулку или тренировку, капните большую каплю вазелина на тот участок кожи, где регулярно образуются мозоли.
• Носите защитные перчатки во время садовых работ, игры в гольф, длительного вождения автомобиля.

Частые вопросы

Как возникают мозоли на пятке?

Мозоли на пятке образуются из-за повышенного давления и трения на кожу. Это может происходить из-за неправильно подобранной обуви, длительного ношения обуви с высокими каблуками или ходьбы без носков.

Как можно предотвратить появление мозолей на пятке?

Для предотвращения появления мозолей на пятке рекомендуется носить комфортную обувь, которая хорошо поддерживает стопу и не создает давления на пятку. Также важно носить носки из натуральных материалов, чтобы уменьшить трение между кожей и обувью.

Как вылечить мозоль на пятке?

Для лечения мозоли на пятке можно использовать специальные пластыри или кремы, которые смягчают кожу и уменьшают давление на мозоль. Также рекомендуется регулярно использовать пемзу или наждачную шкурку для удаления ороговевшей кожи. В случае если мозоль вызывает сильные боли или инфекцию, следует обратиться к врачу.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Начните с мягкой ванночки для ног. Растворите в теплой воде немного морской соли или соды. Сидите в ванночке около 15 минут, чтобы мозоль стала мягкой и легче удалить.

СОВЕТ №2

Используйте пемзу или наждачную пилку, чтобы аккуратно удалить верхний слой мозоли. Будьте осторожны и не удаляйте слишком много кожи, чтобы не вызвать повреждения или инфекции.

СОВЕТ №3

После удаления мозоли нанесите на пятку увлажняющий крем или мазь, чтобы смягчить кожу и предотвратить повторное появление мозоли. Регулярно увлажняйте пятку, чтобы предотвратить сухость и трещины.