Что может вызвать понос на 36 неделе беременности и опасен ли он?

Тридцать шестая неделя беременности – это финишная прямая, когда до родов остаётся всего несколько недель. Но, несмотря на предыдущие восемь месяцев, будущую маму может беспокоить такой симптом, как диарея. Почти все женщины сталкиваются с этой проблемой на поздних сроках, но не всегда жидкий стул возникает из-за самой беременности.

Опасна ли диарея

Из-за того, что у мамы в животике теперь находится будущий малыш, в организме происходят сильные гормональные и функциональные изменения. Плюс к 36 неделе уже начинают формироваться предвестники родов. Может незначительно подниматься температура, а расстройство кишечника можно перепутать со схватками, из влагалища могут появиться выделения при беременности.

Из-за того, что матка увеличивается в несколько сотен раз, сдавливается кишечник, из-за этого возникают частые боли в желудочно-кишечном тракте и запоры. К 36 неделе матка опускается вниз, сдавливая прямую кишку и мочевой пузырь. Из-за давления на эти структуры у будущей мамы возникает частое мочеиспускание и, в некоторых случаях, диарея.

Многие начинают этого стесняться, но это нормально, и в роддоме предусмотрены такие процедуры, как постановка клизмы или специальных свечей, предназначенных для очищения организма перед родами.

Если же случился понос на 36 неделе беременности, то, прежде всего, нужно восполнить баланс потерянной воды и особо беспокоиться не нужно. Но в случае когда позывы сходить в туалет превышают 3−4 раза, стоит немедленно обратиться к врачу, так как вместе со стулом из организма выводятся питательные и минеральные вещества, которые полезны для здоровья мамы и малыша. Иногда жидкий стул может свидетельствовать о преждевременной беременности, поэтому медлить нельзя.

Как определить обезвоживание:

• сухость во рту и постоянная жажда;
• слабость во всём теле, головокружение, предобморочные состояния;
• тёмный цвет мочи;
• отсутствие мочи;
• температура до 38°С.

Если диарея на 36 неделе беременности не прекращается и у женщины явные признаки пищевого отравления, то нужно немедленно вызвать скорую или обратиться к врачу, который назначит грамотное лечение диареи. Отличить отравление от обычной диареи можно по следующим признакам:

• температура выше 38°С;
• появление в кале крови;
• болит живот;
• чёрный цвет кала;
• тошнота и обильная рвота.

Как лечить диарею

Устранить последствия диареи самостоятельно можно в том случае, если вы уверены, что это не отравление. Первое, что нужно сделать, − выпить примерно 1 литр воды, которая восполнит потерю жидкости с поносом или рвотой.

Лекарства нужно подбирать тщательно, чтобы не навредить ребёнку. Разрешены к использованию: Смекта, Энтеросгель, Полисорб, Каопектат. Эти препараты удалят вредные вещества, которые могли вызвать диарею.

Второй шаг – восстановление нормальной микрофлоры организма. В норме у человека в желудочно-кишечном тракте живут бактерии, которые вырабатывают витамины, защищают организм от вредных бактерий. При поносе часть из этих микроорганизмов может выходить, поэтому для нормального функционирования ЖКТ нужно принимать пробиотики.

Разрешённые пробиотики для беременных:

• Линекс;
• Ацидофилус;
• кефир.

Доктор Майкл Эш проводил исследование, как пробиотики влияют на здоровье будущей мамы и малыша. Та контрольная группа, которая принимала пробиотики, значительно увеличила свой иммунитет и иммунитет своих детей, так как бактерии в первые месяцы жизни ребёнка помогают ему бороться с окружающими факторами среды.

Народные средства

Использовать народные средства эффективно, если понос каждый день в течение 5 суток, но не вызван пищевыми отравлениями и инфекциями:

1. Крахмал очень хорошо оформляет кал. Нужно размешать 1 чайную ложку крахмала в стакане воды. Выпить за один раз.
2. Кисель из черники употребляется после еды 3 раза в день.
3. Чай с мятой.
4. Можно пить травяной чай из земляники, коры белой ивы, коры дуба и ноготков.
5. Отвар пустырника.

Применять народные средства необходимо только в тех случаях, когда есть на 100% уверенность, что это не отравление и не вирусная инфекция. Лучший вариант – это обращение к лечащему врачу, который даст грамотный совет и назначит правильное лечение, которое будет безопасно для здоровья малыша.

Питание при диарее

При расстройствах желудочно-кишечного тракта нужно придерживаться специализированной диеты, которая поможет снять нагрузку с органов пищеварения. Но нужно помнить, что диета − это не ограничение в количестве, а ограничение в качестве продуктов.

Полностью исключаются:

• острая пища;
• копчёности;
• жареная пища;
• молоко.

Вышеперечисленные продукты считаются тяжёлыми для организма, так как заставляют усиленно работать селезёнку, поджелудочную железу и печень, а в период, когда организм обезвожен и ослаблен, лучше разгрузить его и дать возможность отдохнуть.

Желательно ограничить себя в употреблении сладостей, солёного и кислого. Обязательно употреблять большое количество воды, которое будет восполнять ушедшую жидкость, и очищать организм. Лучше всего пить чистую воду, но можно приготовить отвар из риса. Для этого 1 ч. л. риса нужно варить в 0,5 литра воды около 40 минут, затем процедить кашицу. Оставшуюся жидкость принимать через 2 часа по половине стакана.

Для восстановления микрофлоры нужно принимать йогурты с бифидобактерями, ряженки, кефир.

Профилактика диареи

Диарея чаще всего возникает, когда в пище мало белков и много углеводов. Клетчатка способствует разжижению кала, а белок − наоборот, его закреплению.

Чтобы избежать поноса при беременности, необходимо следовать следующим принципам:

1. Выбирать только свежие продукты, тщательно проверять срок годности.
2. Есть пищу, приготовленную своими руками.
3. Хорошо промывать овощи и фрукты.
4. Не забывать про термическую обработку продуктов.
5. Мыть руки после туалета, похода на улицу и домашних животных.
6. Избегать фастфуда и столовые.

Иногда диарея возникает из-за влияния стресса. При этом вырабатывается гормон кортизол, который неблагоприятно влияет на здоровье малыша и может вызвать метаболический синдром, а также способствовать развитию сахарного диабета. Поэтому очень важно в период беременности избегать воздействия раздражающих факторов.

Здоровье малыша и мамы – это главные факторы, о которых нужно беспокоиться. Иногда даже такие незначительные отклонения, как понос, могут привести к серьёзным последствиям. Поэтому питание мамы должно быть сбалансированным и тщательно подобранным, а со стороны нервной системы важно спокойствие.

Информация на нашем сайте предоставлена квалифицированными врачами и носит исключительно ознакомительный характер. Не занимайтесь самолечением! Обязательно обратитесь к специалисту!

Частые вопросы

Что может вызвать понос на 36 неделе беременности?

Понос на 36 неделе беременности может быть вызван различными причинами, включая изменения в пищеварительной системе, изменения в диете или пищевых привычках, инфекции или бактериальные инфекции.

Опасен ли понос на 36 неделе беременности?

В большинстве случаев понос на 36 неделе беременности не является опасным и проходит сам по себе. Однако, если понос сопровождается другими симптомами, такими как высокая температура, сильные боли в животе или кровь в кале, необходимо обратиться к врачу для диагностики и лечения.

Полезные советы

СОВЕТ №1

При появлении поноса на 36 неделе беременности, важно обратить внимание на питание. Избегайте пищи, которая может вызвать раздражение желудка, такую как острые и жирные продукты, а также продукты с высоким содержанием кофеина. Предпочтение следует отдавать легкому и усваиваемому пищевому рациону, включая фрукты, овощи и нежирные белки.

СОВЕТ №2

При поносе на 36 неделе беременности, важно поддерживать гидратацию организма. Постоянно пейте воду, чтобы предотвратить обезвоживание. Избегайте газированных напитков и соков с высоким содержанием сахара, так как они могут усугубить симптомы поноса.

СОВЕТ №3

Если понос на 36 неделе беременности сопровождается другими симптомами, такими как жар, сильные боли в животе или кровь в кале, обратитесь к врачу немедленно. Это может быть признаком серьезного заболевания или инфекции, которые требуют медицинского вмешательства.