Почему появляются изжога и тошнота и как устранить эти неприятные симптомы?

Изжога и понос – основные симптоматические признаки нарушения функционирования органов пищеварительной системы. Неправильное питание, отсутствие физической активности, подверженность стрессам, агрессивные факторы окружающей среды влияют на работу желудочно-кишечного тракта. Появление тошноты, изжоги, поноса свидетельствуют о внутренних патологиях, отсутствие лечения которых может привести к прогрессированию заболевания.

Причины возникновения изжоги и тошноты

Ухудшение самочувствия, вызванное появлением рвоты и изжоги, связано с внутренними причинами:

• отсутствием тщательного пережевывания пищи;
• употреблением некачественных, жирных, острых продуктов;
• физической нагрузкой, принятием горизонтального положения после употребления еды;
• перееданием;
• злоупотреблением вредными привычками;
• частым включением в рацион кофе;
• ранним сроком беременности;
• длительным курсом приема лекарственных препаратов;
• стрессовым напряжением.

Изжога и тошнота появляются вследствие алиментарных причин, вызванных неправильным режимом питания. При быстром поглощении еды в желудке накапливается большое количество пищи, для переваривания которой необходима значительная выработка соляной кислоты. Переизбыток желудочного сока приводит к вздутию живота, изжоге. Переедание провоцирует увеличение органа пищеварительной системы. Это приводит к выработке большого количества желудочной кислоты. Нарушение секреторной функции организма является причиной возникновения изжоги и рвоты.

Жжение в желудке провоцирует физическая активность, прием горизонтального положения сразу после употребления пищи. При чрезмерной нагрузке вследствие занятий спортом, вынашивания ребенка женщиной происходит нарушение внутрибрюшного давления. При лежачем положении пища медленно проходит из желудка в кишечник. Поэтому может произойти выброс еды вместе с выделяемой для процесса усвоения соляной кислотой обратно в пищевод.

Неправильный рацион питания – основная алиментарная причина возникновения изжоги, доходящей до рвоты. Чрезмерное употребление алкогольных, газированных напитков, кофе, табачной продукции, острой, жареной, жирной пищи способствует появлению тяжести и боли в желудке. Самостоятельно назначенный курс приема медикаментов приводит к нарушению нормального уровня кислотности, что провоцирует возникновение жжению в пищеводе, куда попадает большая часть выделяемого сока.

Алиментарные, «пищевые» причины появления неприятных симптомов – нормальное явление. После устранения возможной этиологии недуга изжога перестанет беспокоить.

Заболевания пищеварительной системы

Если после появления изжоги подташнивает, беспокоят метеоризм, вздутие живота, боли в области желудка, то причиной возникновения неприятной симптоматики являются патологии кишечного тракта.

К возможным заболеваниям при чувстве жжения относятся:

• гастрит;
• язва желудка, двенадцатиперстной кишки;
• хирургическое вмешательство в органы брюшной полости;
• дуоденит;
• холецистит;
• панкреатит;
• цирроз печени;
• грыжа диафрагмы;
• аппендицит;
• колит;
• бактериальная инфекция;
• ожирение.

Повреждения, раздражение слизистой оболочки желудка, вызванные неправильным питанием, способствуют возникновению чувства жжения. Острый, хронический гастрит, язва характеризуются высоким уровнем кислотности, выброс которой при чрезмерной выработке приводит к рвоте, тяжести, изжоге и поносу одновременно.

Воспалительные процессы двенадцатиперстной кишки, желчного пузыря, поджелудочной железы сопровождаются изжогой, болевыми ощущениями, неустойчивым характером стула, головокружениями. Перенесенные операции на органы брюшной полости могут провоцировать неприятную симптоматику после и при приеме еды: сильно тошнит, возникает отрыжка.

При грыже диафрагмы появляется жжение, спазмы, тошнота при горизонтальном положении. В случае избыточного веса происходит сдавливание желудка, что способствует выбросу соляной кислоты обратно в пищевод. Внутренние воспалительные процессы, интоксикация организма приводят к нарушению функционирования пищеварительной системы.

Изжога при беременности

Изменение гормонального баланса женщины на ранних сроках беременности проводит к сбоям функционирования систем. Тело воспринимает эмбрион как чужеродный организм. Поэтому постоянная тошнота, понос – нормальные явления токсикоза в первом триместре. Икота, изжога на последних месяцах беременности вызвана увеличением роста, веса плода, который сдавливает внутренние органы, в том числе и желудок. Чувство жжения может сопровождать частая рвота из-за выработки прогестерона – гормонального вещества.

При беременности нельзя пренебрегать возникшей изжогой. Большое количество соляной кислоты может привести к раздражению, появлению повреждений на слизистой оболочки пищевода. Для женщин, вынашивающих ребенка, существуют безопасные лекарственные препараты, устраняющие чувство жжения без нанесения вреда здоровью малышу.

Лечебная терапия

Избавиться от изжоги поможет подобранное лечение после проведения диагностики. Лабораторные анализы, инструментальное обследование позволят выявить причины возникновения чувства жжения, сопровождаемого рвотой желчью. Для устранения неприятных симптомов назначаются специальные медикаментозные препараты, щадящий режим питания.

Медикаментозная терапия

К проверенным лекарствам при изжоге относятся:

• антациды;
• альгинаты.

Антацидные препараты способствуют нейтрализации соляной кислоты, защите слизистой оболочке органов пищеварения от продуктов питания, попадание которых может вызвать раздражение, повреждение внешних стенок. Средства содержат в составе алюминий, магний, влияющие на действие желудочной кислоты. Альгинаты обладают обволакивающим свойством, необходимым для защиты слизистой оболочки желудка от внешних раздражителей.

Такие безопасные препараты, состоящие из бурых водорослей, подходят даже при беременности, заболеваниях пищеварительной системы. Антисекреторные средства способствуют нормализации уровня желудочного сока, восстановлению микрофлоры кишечника.

Если изжога, рвота сопровождаются выделением жидкого стула, то следует принять препараты сорбирующего действия. Медикаменты способствуют выведению патогенных бактерий в случае интоксикации организма при злоупотреблении алкоголем, попадании вируса. Если наблюдаются боли в животе, вспучивание, то необходимо принять спазмолитические препараты.

Соблюдение диеты

Если появление изжоги вызвано патологиями желудочно-кишечного тракта или неправильным питанием, необходимо соблюдать здоровую диету. Сбалансированный рацион позволит устранить симптомы, вызывающие дискомфорт. Существуют проверенные правила здорового питания:

• исключение из ежедневного рациона жареных, острых блюд;
• употребление пищи небольшими порциями только для утоления чувства голода;
• тщательно прожевывать еду;
• кушать свежие, термически обработанные продукты питания;
• не употреблять еду на ночь;
• отказаться от физической активности после приема пищи.

Отказ от вредных привычек, корректировка привычного рациона питания позволит избежать повторного появления изжоги, вызванной возможными алиментарными причинами. Если чувство жжения сопровождается рвотой, поносом, необходимо соблюдать питьевой режим во избежание обезвоживания организма.

Народные рецепты

Средства народной медицины позволяют устранить неприятную симптоматику, но не лечат первопричину возникновения патологии. Перед использованием рецептов необходимо проконсультироваться со специалистом для уточнения факта отсутствия аллергии на компоненты средств.

Если тошнит, появляется чувство жжения, диарея, можно воспользоваться народными способами:

• отваром из овсянки, аира;
• фрешем из моркови, картофеля;
• разведенным калиновым вареньем;
• употреблением щавеля, листьев лопуха, прополиса;
• чаем из листов ивы.

При появлении изжоги не рекомендуется применять соду. Такой раствор способен вызвать раздражение стенок желудка, нарушить кислотно-щелочной баланс организма.

Профилактические мероприятия

Во избежание выброса желудочной кислоты в пищевод необходимо следовать правилам профилактики. Такие методы позволят не допустить повторного появления изжоги:

• регулярная сдача анализов, посещение специалиста для своевременного обнаружения возможных внутренних заболеваний пищеварительной системы;
• мытье рук после каждым приемом пищи;
• следование правилам правильного питания:
• отсутствие сухомятки, перекусов, переедания, голодания;
• дробное потребление пищи;
• отказ от приема еды перед сном;
• полноценный отдых;
• избегание стрессов.

Следование элементарным правилам позволит не только избежать появления чувства жжения, но и предотвратить серьезные проблемы со здоровьем.

Информация на нашем сайте предоставлена квалифицированными врачами и носит исключительно ознакомительный характер. Не занимайтесь самолечением! Обязательно обратитесь к специалисту!

Частые вопросы

Почему появляется изжога и как устранить этот неприятный симптом?

Изжога возникает из-за обратного тока желудочного содержимого в пищевод. Это может происходить из-за ослабленного нижнего пищеводного сфинктера или излишнего давления в желудке. Чтобы устранить изжогу, рекомендуется избегать острых, жирных и кислых продуктов, не переедать, не ложиться спать сразу после еды, а также принимать препараты, снижающие кислотность желудочного сока.

Почему возникает тошнота и как справиться с этим неприятным симптомом?

Тошнота может быть вызвана различными причинами, такими как пищевое отравление, движение в транспорте, беременность, стресс и другие. Чтобы справиться с тошнотой, рекомендуется употреблять легкую пищу, избегать запахов и продуктов, вызывающих тошноту, употреблять мяту или имбирь, делать глубокие вдохи и выдохи, а также принимать препараты от тошноты по назначению врача.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Избегайте избыточного потребления жирной, острой и пряной пищи, так как они могут вызывать изжогу и тошноту. Предпочитайте легкую и умеренно приправленную пищу, которая не нагружает желудок.

СОВЕТ №2

Постепенно увеличивайте количество приемов пищи в течение дня и уменьшайте размер порций. Это поможет снизить нагрузку на желудок и предотвратить появление изжоги и тошноты.

СОВЕТ №3

Избегайте употребления алкоголя, газированных напитков и кофе, так как они могут раздражать желудок и вызывать изжогу и тошноту. Предпочитайте негазированную воду и натуральные соки.