По какой причине ночью появляется сильная изжога?

Любые отклонения от нормального самочувствия настораживают человека и заставляют искать причину их появления. Если по ночам появилась изжога, ее предпосылками могут быть не только заболевания ЖКТ, но и патологии сердечно-сосудистой системы. Однократные или редко повторяющиеся случаи можно купировать собственными силами, но при частых интенсивных проявлениях нужно срочно обратиться к терапевту или гастроэнтерологу. Важно помнить, что ночная или появляющаяся по вечерам изжога – это не самостоятельное заболевание, а симптом патологии, требующей тщательной диагностики.

Симптомы

Очень часто появление изжоги в вечернее время или ночью провоцируется наклонами или перемещением в горизонтальное положение.

Основной симптом ночной изжоги, вызванной сердечной недостаточностью, – загрудинные боли, иррадиирущие в руку, нижнюю челюсть. Этот признак сопровождается одышкой, затрудненным дыханием и требуют немедленного обращения за скорой медицинской помощью.

Чаще всего изжога проявляется приступами жжения различной интенсивности, появлением кислого привкуса во рту. При отдельных патологиях чувство жжения в груди сопровождается болью, исчезающей после того, как больной встанет или сядет. Нужно проанализировать время появления симптома и болевых ощущений, его зависимость от приема пищи, потому что врач-гастроэнтеролог по этому признаку сможет дифференцировать заболевания пищеварительного тракта.

Причины и этиология

В основе механизма этого симптома лежит воздействие на слизистую пищевода и желудка чрезмерно агрессивной соляной кислоты. В ночные часы ее концентрация наиболее высока, а слюна, нейтрализующая желудочный сок, во время сна не продуцируется. Кроме того, расслабление всех мышц человеческого организма во время ночного отдыха способствует тому, что сфинктер между пищеводом и желудком пропускает в обратном направлении не до конца переваренный пищевой комок и соляную кислоту. Эти проявления провоцируют обратный заброс кислоты из желудка, или рефлюкс-эзофагит.

Причины развития ГЭРБ (гастроэзофагеальной рефлюксной болезни):

• диафрагмальная грыжа;
• постоянное психоэмоциональное напряжение;
• несколько беременностей, протекающих друг за другом;
• побочные действия терапии лекарственными средствами из группы нитратов, антихолинергетиков, β-адреноблокаторов;
• избыточная масса тела;
• курение.

Кроме рефлюкс-эзофагита, изжога ночью может быть вызвана перееданием, когда пища, съеденная в вечернее время, не успевает полноценно перевариваться, расщепляться ферментами.

Другие причины ночной изжоги:

• пристрастие к острой и соленой пище, частому употреблению кофе, газированных напитков;
• наличие в еде химических красителей;
• прием алкоголя;
• курение (сопровождается першением в горле);
• злоупотребление обезболивающими препаратами (Ибупрофен, ацетилсалициловая кислота);
• жирные блюда, сдобная выпечка, шоколад, лук и чеснок в рационе;
• слишком тесная одежда;
• чрезмерная физическая активность вечером, негативно влияющая на переваривание пищи.

Кроме вышеуказанных причин, существуют факторы, вызывающие вечернюю или ночную изжогу. Они связаны с серьезными патологиями ЖКТ, требуют комплексной диагностики и лечения после консультации специалиста по заболеваниям пищеварительной системы.

Патологии, вызывающие негативные ощущения и жжение в пищеводе и желудке в ночное время:

1. Хронический гастрит. Жжение при гастрите возникает через 2-3 часа после приема пищи из-за раздражения слизистой. Иногда его сопровождает сильная боль в животе в проекции желудка.
2. Дуоденит, гастродуоденит. Больного постоянно сопровождает неприятное ощущение изжоги, метеоризм и боль в проекции кишечника, усиливающаяся при нарушении диеты.
3. Язвенная болезнь. Кроме изжоги, у больного возникает очень сильная боль в проекции желудка сразу же после приема пищи.
4. Холецистит, или воспаление стенок желчного пузыря. Здесь изжога мучает больного после злоупотребления жирной и жареной пищей, физических нагрузок, вибрации при езде.
5. Грыжа пищевода. Изжога появляется во время сна, потому что ее провоцирует горизонтальное положение туловища, и избавляет от жжения перемена положения тела.
6. Последствия резекции желудка, 12-перстной кишки, холецистэктомии.
7. Диспепсия, или нарушение функциональности пищеварительной системы. Сопровождается, кроме изжоги, диареей, болью в ЖКТ, отрыжкой, тошнотой.

Кроме патологий органов пищеварения, изжога появляется при сахарном диабете, нарушениях деятельности вегетативной нервной системы, таких патологиях соединительной ткани, как красная волчанка, системная склеродермия.

Как облегчить состояние

Избавиться от причин изжоги поможет лечение, назначенное врачом. До получения результатов диагностики и назначения лекарственных препаратов можно использовать следующие способы избавления от симптома:

1. Приподнять изголовье кровати или спать на специально предназначенной для этого подушке.
2. Если каждый вечер изжога возникает из-за переедания или позднего приема пищи, нужно ограничить вечерний рацион питания, съесть только легкий ужин.
3. Нужно обсудить с врачом побочные действия препаратов, используемых для обезболивания и терапии сопутствующих заболеваний, лекарства принимать нужно в соответствии с инструкцией.
4. Желательно избавиться от чрезмерно тесной одежды для сна.
5. Не нагружать организм чрезмерными физическими упражнениями перед сном, не выполнять тяжелую работу.

Чтобы облегчить свое состояние и не просыпаться от изжоги по ночам, рекомендуется спать на левом боку. Эта рекомендация обусловлена анатомическими особенностями пищеварительной системы человека.

Продукты как лекарственное средство

Чтобы по ночам изжога не доставляла беспокойства, нужно соблюдать рекомендации диетологов. При заболеваниях ЖКТ могут возникнуть определенные ограничения, при отсутствии патологий используются несложные правила питания:

• следует питаться небольшими порциями;
• есть следует медленно, не торопясь;
• не стоит лежать сразу же после еды;
• последний примем пищи перед сном должен закончиться за 3-4 часа до засыпания;
• продукты с красителями и консервантами, жирные блюда, алкоголь, полуфабрикаты, сдоба на основе дрожжей, еда быстрого приготовления (фастфуд) запрещены к применению;
• чрезмерно соленая пища дополнительно раздражает желудок;
• нельзя есть чрезмерно горячую и слишком холодную пищу.

Питание тоже может служить своеобразным лекарством, отлично действующим, если к вечеру появляется изжога.

Какие народные средства в виде продуктов можно применять для лечения и профилактики симптома:

• пюре из натертой свежей моркови;
• овсяная каша на воде;
• теплое молоко или кефир, выпитый медленно небольшими глотками;
• сок картофеля – ¼ стакана 3 раза в сутки перед едой;
• натуральные семечки подсолнуха или тыквы, орехи;
• чайная ложка растительного масла (оливкового, льняного, подсолнечного);
• скорлупа от вареного яйца, смолотая в порошок, – ½ чайной ложки средства требуется запить 200 мл воды;
• измельченный свежий корень имбиря (не более 4 г).

Если по ночам интенсивная изжога не позволяет выспаться, в меню последнего приема пищи включают супы-пюре, обволакивающие слизистую, паровые котлеты из кролика или телятины, отварную куриную грудку. Излишек кислоты будет направлен на переваривание белка, она не станет раздражать слизистую.

Использование лекарственных препаратов

Чаще всего в комплексной терапии вечерней и ночной изжоги используют лекарства следующих фармацевтических групп:

1. Антациды – защищают слизистую желудка и кишечника от агрессивного действия кислоты (Гастал, Маалокс, Алмагель, Гевискон).
2. Ингибиторы протонной помпы – снижают концентрацию соляной кислоты путем торможения ее продуцирования (Омепразол, Рабепразол, Пантопразол).
3. Блокаторы гистаминовых рецепторов – Ранитидин, Зентекс, Гистак.

Все препараты назначаются врачом, не используются для самолечения, так как только специалист может учесть показания и противопоказания, побочные эффекты.

Если не обращать внимания на ночную изжогу, можно пропустить появление тяжелых осложнений, значительно снижающих качество жизни больного.

Информация на нашем сайте предоставлена квалифицированными врачами и носит исключительно ознакомительный характер. Не занимайтесь самолечением! Обязательно обратитесь к специалисту!

Частые вопросы

Почему ночью возникает сильная изжога?

Возможные причины появления сильной изжоги ночью могут быть связаны с пищей, которую вы употребляете перед сном. Особенно это касается жирной и тяжелой пищи, а также острых и кислых продуктов. Когда вы ложитесь спать, горизонтальное положение тела способствует подтеканию желудочного содержимого в пищевод, что вызывает изжогу.

Как можно предотвратить появление изжоги ночью?

Чтобы предотвратить появление изжоги ночью, рекомендуется избегать употребления тяжелой и жирной пищи перед сном. Также стоит избегать острых и кислых продуктов, алкоголя и кофе. Полезно поднять голову над уровнем тела при сне, используя высокую подушку или наклоняя кровать. Если проблема с изжогой ночью становится постоянной, стоит обратиться к врачу для диагностики и назначения соответствующего лечения.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Избегайте употребления пищи за 2-3 часа до сна. Полноценное переваривание пищи требует времени, поэтому если вы укладываетесь спать сразу после еды, это может вызвать изжогу. Постарайтесь закончить ужин пораньше и дайте своему организму время на переваривание перед сном.

СОВЕТ №2

Избегайте употребления определенных продуктов, которые могут вызывать изжогу. К таким продуктам относятся острые и жирные блюда, шоколад, кофе, алкоголь, цитрусовые фрукты, лук, чеснок и томаты. Попробуйте исключить эти продукты из своего рациона или употреблять их в умеренных количествах, особенно перед сном.

СОВЕТ №3

Поднимите голову вашей кровати. Если изжога беспокоит вас ночью, попробуйте подложить под матрас или подушку дополнительные подушки или специальные подставки, чтобы поднять верхнюю часть тела. Это поможет предотвратить обратный поток желудочного содержимого в пищевод и снизить риск появления изжоги.