Как правильно приготовить рисовый отвар от поноса?

Рис занимает первое место в мире по количеству употребления и второе, после пшеницы, по площадям выращивания. Люди высоко ценят вкусовые и питательные качества риса. Однако не только сытной едой может быть эта злаковая теплолюбивая культура. Давно и с большим успехом помогает рисовый отвар от поноса. Мягкое обволакивающее, адсорбирующее свойство слизистого отвара пригодится в комплексной терапии воспалительных заболеваний органов пищеварительного тракта.

Состав рисовой крупы

Полезные свойства риса заключаются в его компонентах. Около 75% питательных веществ очищенного рисового зерна составляют углеводы. Это крахмалы амилоза и амилопектин. При варке с водой крахмалы набухают, образуют гелеобразные растворы. Именно вязкий крахмалистый клейстер делает эффективным рисовый отвар при поносе. Проходя по кишечнику, гель впитывает и выводит из организма токсины. Амилаза является пребиотиком − питанием для роста лакто- и бифидобактерий.

Кроме того, зёрна содержат 6,5% белков, немного жиров, пищевые волокна. Есть в них витамины группы B, минералы, большая часть которых при варке разрушается, а оставшиеся следы переходят в отвар риса. Преимущество данной крупы – отсутствие глютена. Этот растительный белок плохо расщепляется у многих людей, тормозит усвоение углеводов, чем вызывает вздутие живота, метеоризм, диарею.

Необходимо правильно выбрать вид риса для того, чтобы получился действенный рисовый отвар при диарее. Оптимальным решением станет дроблёное, круглое, шлифованное зерно. Из него получатся прекрасные легкоусвояемые каши, протёртые супы, слизистые отвары.

Польза рисового отвара

Жидкий вязкий рис при поносе оказывает положительное влияние на пищеварительную систему по следующим направлениям:

• обволакивает стенки желудка, успокаивает слизистую, снимает позывы рвоты;
• не вызывает химического и механического раздражения желудочных стенок, быстро расщепляется, всасывается в кровь, давая больному организму необходимую энергетическую подпитку;
• в кишечнике также защищает слизистую, создавая на ней барьерный крахмалистый слой;
• впитывает токсины, излишки воды, уплотняя каловые массы;
• не угнетает моторику желудка, перистальтику кишечника;
• не имеет в составе токсичных, химических соединений, поэтому не создаёт нагрузку на печень, почки, толстый кишечник;
• помогает восстановить полезную микрофлору кишечника, являясь для неё питательной средой.

Из отваренного риса делают разнообразные, вкусные и полезные блюда, которые встраиваются в повседневный рацион взрослых и детей. Этот злак подходит для приготовления супов, гарниров, десертов, запеканок, пудингов, муссов. Японцы, известные продолжительной активной жизнью, едят рис ежедневно.

Кому рекомендуют отвар из риса

Рисовый отвар поможет при поносе у ребёнка и взрослого человека. Рекомендации по использованию средства в комплексном лечении поноса включают ряд основных пунктов:

1. При возникновении у взрослого человека временного расстройства ЖКТ, такого как жидкий стул, после лёгкой погрешности питания.
2. При остром отравлении после вывода токсинов из организма, примерно на 2-й день от начала процесса, рисовая каша на воде становится основой щадящей диеты.
3. Рисовый отвар показан к применению для детей с раннего возраста. Сильная диарея, не связанная с острым отравлением, хорошо поддаётся коррекции рисовым отваром у малышей до года.
4. Симптомы врождённых патологий кишечника, проявляющиеся обильным жидким стулом у маленьких детей, снимаются регулярным применением целебного народного средства.
5. Для грудничка, склонного к расстройствам стула, вводят первый прикорм на основе риса.
6. Люди, имеющие непереносимость глютена, часто страдают приступами диареи после употребления мучных изделий, продуктов с ячменём, овсом, солодом. Рисовая каша при поносе станет незаменимым помощником для больных целиакией.
7. У взрослых женщин с синдромом раздражённого кишечника рисовая каша окажет закрепляющее действие при поносе.

Рисовый отвар является универсальным средством при поносе разной этиологии, как у взрослых, так и у малышей. Благодаря хорошей усвояемости станет основой диетического питания у больных патологиями ЖКТ, вводится как первый прикорм грудничков со склонностью к диарее.

Когда отвар риса не поможет

Надеяться на излечение от серьёзных недугов, тяжёлых инфекций, врождённых патологий пищеварения одним рисовым отваром крайне неразумно. Данное средство снимает только внешние проявления кишечного расстройства и противопоказано в некоторых случаях:

• во время интенсивного очищения организма – рвоты, сильного поноса − не дают закрепляющие средства. Они будут препятствовать выводу токсичных веществ;
• если понос сопровождается повышенной температурой тела, примесью крови в кале и резким ухудшением самочувствия;
• при склонности к запорам, особенно у малышей;
• при аллергии, непереносимости продукта;
• с осторожностью применяют белый рис у диабетиков и больных ожирением.

Долгосрочная монодиета на базе белого рисового зерна не покрывает потребности организма в белках, жирах, витаминах, минералах. У человека развивается болезнь «бери-бери», связанная с нехваткой тиамина и поражающая нервную, сердечно-сосудистую систему. К необратимым последствиям приводит плохое питание в детском возрасте, когда юный организм ещё формируется.

Как готовить и принимать целебные рисовые отвары

Существует несколько рецептов рисового отвара при расстройстве стула. Конечная цель всех приготовлений – кисель из амилоидного крахмала. Сорт крупы предпочтителен круглый, дроблёный, хорошо развариваемый. Широко распространённый, доступный по цене краснодарский рис справится с поставленной задачей.

Чтобы приготовить рисовый отвар от поноса, необходимо:

1. Промывать полстакана крупы холодной проточной водой до тех пор, пока вода не станет чистой.
2. Залить чистую крупу стаканом холодной воды и оставить на 2 часа.
3. Переложить разбухший рис в кастрюлю, залить 3-мя стаканами холодной воды и сварить на медленном огне, периодически помешивая, в течение 40 минут.
4. Снять с огня, дать остыть 20 минут.
5. Процедить полученный кисель через мелкое ситечко.

Выпить кисель по половине стакана 4 раза в день за 20 минут до еды. Оставшийся рис используют как самостоятельное блюдо.

Сделать отвар для ребёнка предлагается следующим методом:

1. Столовую ложку промытой, вымоченной 2 часа рисовой крупы залить 2-мя стаканами холодной воды.
2. Варить на тихом огне, помешивая, около 50 минут.
3. Убрать с плиты, остудить 10 минут и взбить блендером в однородную массу.
4. Давать полученный отвар грудничку по 1-2 чайной ложке 3 раза в день. Слишком густой отвар разбавить тёплой кипячёной водой.
5. Лечить понос до исчезновения симптомов, но не более 2-х дней. Если понос у ребёнка не проходит, вызывают врача на дом.
6. В народной медицине можно отыскать такой рецепт рисового настоя:

• взять стакан тщательно промытой дроблёной крупы и залить 500 мл холодной воды;
• оставить рис замачиваться на 5-6 часов;
• перемешать воду с рисом и полученную мутноватую воду осторожно слить через сито в кастрюлю;
• поставить кастрюлю на кипящую водяную баню, накрыть крышкой и держать в течение часа;
• должен получиться в меру густой бело-прозрачный кисель;
• способ применения для взрослых – можно пить по 100 мл настоя три раза в день до еды.

Детям, находящимся на искусственном вскармливании и склонным часто иметь жидкий стул, вводится прикорм с 5-6 месяцев по такому рецепту:

1. Столовую ложку промытого риса залить стаканом холодной воды и варить, помешивая, 15 минут.
2. Очищенную, нарезанную кубиками половинку яблока положить в кашу, варить еще 15 минут.
3. Остудить кашу с яблоком, добавить 50 мл тёплого кипячёного молока, чайную ложку сахара.
4. Взбить всё блендером до однородной массы.
5. Начинать прикорм с 3-х чайных ложек в день, постепенно увеличивая размер порции и заменяя рисовой кашей одно кормление.

Для разнообразия рациона малыша заменяют яблоко в рецепте на морковку. С 9-ти месяцев к рису с морковкой добавляют 50 г отварной куриной грудки, 5 г сливочного масла, вместо сахара кладут небольшую щепотку соли, взбивают блендером.

Рисовый отвар известен закрепляющими свойствами при диарее. Содержащийся в нём крахмал разбухает в воде, становится похожим на гель. Именно он впитывает токсины, лишнюю воду, успокаивает раздражённый кишечник. Благодаря примитивному составу рисовый отвар используется при поносе у детей до года. Взрослым показан как рисовый отвар, так и жидкая каша на воде в период лечения кишечных расстройств.

Информация на нашем сайте предоставлена квалифицированными врачами и носит исключительно ознакомительный характер. Не занимайтесь самолечением! Обязательно обратитесь к специалисту!

Частые вопросы

Как правильно приготовить рисовый отвар от поноса?

Для приготовления рисового отвара от поноса необходимо взять 1 столовую ложку риса и 1 стакан воды. Рис нужно промыть под проточной водой, затем положить в кастрюлю, добавить воду и поставить на огонь. Довести до кипения, затем убавить огонь и варить рис до полной готовности. После этого отвар нужно процедить и охладить до комнатной температуры. Готовый рисовый отвар можно пить по 1/4 стакана каждые 2-3 часа до полного выздоровления.

Как долго можно хранить рисовый отвар от поноса?

Готовый рисовый отвар от поноса можно хранить в холодильнике до 24 часов. При этом рекомендуется перегреть отвар перед употреблением. Если отвар хранится более 24 часов, его лучше выбросить, так как он может стать источником размножения бактерий и вызвать дополнительные проблемы со здоровьем.

Можно ли добавлять что-либо в рисовый отвар от поноса?

Рисовый отвар от поноса обычно готовится без добавления каких-либо других ингредиентов. Однако, в некоторых случаях, врач может рекомендовать добавить немного соли или сахара для улучшения вкуса и восполнения электролитного баланса. Важно следовать рекомендациям врача и не добавлять никаких других продуктов без его согласия.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Приготовление рисового отвара от поноса начинается с выбора правильного сорта риса. Рекомендуется использовать нежирный и неприправленный белый рис, так как он легче усваивается организмом и не нагружает пищеварительную систему.

СОВЕТ №2

Перед приготовлением рисового отвара, рекомендуется промыть рис несколько раз под проточной водой. Это поможет удалить излишки крахмала и других примесей, которые могут вызывать дополнительные проблемы с пищеварением.

СОВЕТ №3

При приготовлении рисового отвара, следует соблюдать пропорции: на одну часть риса берется 6-8 частей воды. Вода должна полностью покрывать рис. Рисовый отвар готовится на медленном огне до полного вскипания и затем варится еще около 15-20 минут до готовности.

СОВЕТ №4

После приготовления рисового отвара, его рекомендуется процедить через мелкое сито или марлю, чтобы удалить все крупные частицы риса. Полученный отвар можно пить в теплом виде, постепенно, небольшими глотками. Это поможет успокоить пищеварительную систему и снять симптомы поноса.