Что при беременности можно принимать от изжоги без вреда для здоровья?

Способов устранения жжения за грудиной много, но далеко не всё можно принимать беременным от изжоги. Средства, которые помогают при изжоге ждущим малыша женщинам, обязаны быть эффективными и безопасными. Компоненты лекарственных препаратов от изжоги не должны проникать через гематоплацентарный барьер или стимулировать мускулатуру матки. Такие средства есть в арсенале фармакологов, среди рецептов народной медицины.

Фармакологические препараты

Выбирая средство, которое помогает беременным при изжоге, учитывают:

• частоту, степень выраженности симптомов;
• способность компонентов препарата проникать сквозь плацентарный барьер;
• влияние лекарств на сократительную способность матки;
• процент всасывания активных веществ в кишечнике и поступления в общий кровоток;
• быстрота возникновения и длительность лечебного эффекта;
• побочные осложнения;
• заболевания в анамнезе беременной.

При изжоге во время беременности современная фармакология рекомендует обволакивающие, нейтрализующие и препятствующие выделению соляной кислоты средства.

Альгинаты

Производные альгиновой кислоты получают из водоросли ламинарии. Попадая в желудок, гелеобразный альгинат обволакивает стенки органа. Защитный слой ограждает слизистую желудка и пищевода от раздражения соляной кислотой. Производитель позиционирует препарат Гевискон и его вариации (Гевискон форте, Гевискон двойное действие) как безопасное средство от изжоги во время беременности. Состав лекарства от изжоги: альгинат натрия, гидрокарбонат натрия (сода пищевая), кальция карбонат (мел). Употребляют по 2-4 таблетки после еды, 4 раза в день. За 3-4 минуты убирает изжогу, тяжесть в желудке. Применять более 7 дней подряд не рекомендуют.

Антациды

Беременным предназначены антациды с магнием или комбинированные – магний плюс алюминий. Помогают избавиться от ощущения дискомфорта за счёт нейтрализации соляной кислоты с образованием нерастворимых солей.

Быстрое снятие жжения обеспечат жевательные таблетки Ренни с мятным и апельсиновым вкусом. Врачи рекомендуют беременным медленно разжевать 1-2 таблетки 3-4 раза в сутки, но не более 8 таблеток за 24 часа. Снижает кислотность желудочного сока за 5 минут благодаря хорошей растворимости.

Схожим действием обладают Гастал и Маалокс. При изжоге беременным нужно разжевать или рассосать таблетку препарата через час после еды. За сутки принимают до 6-8 таблеток. Длительность лечения – 10-14 дней.

Суспензии Алмагель, Фосфалюгель применяют у беременных ограниченно, в строго терапевтической дозировке, не более 3-х дней подряд. По 10 мл суспензии можно пить до 4 раз в сутки после еды.

Гастропротекторы

Сильная изжога при беременности, возникшая на фоне гиперацидного гастрита или язвы, даёт повод применить лекарства на базе сукральфата. Медикаменты этой группы известны под названиями Вентер, Сукрат, Ульгастран, Анкрусал. Формируют на стенках желудка плёнку, охраняющую слизистую от разъедания кислотой. За полчаса до еды выпивают таблетку со стаканом воды 4 раза в день. Длительность терапии – до 1 месяца.

Ингибиторы протонного насоса

Влияют на причину изжоги – синтез соляной кислоты, тогда как антациды, альгинаты и протекторы только устраняют последствия гиперацидности. Способствуют значительному уменьшению выделения кислоты стенками желудка. Применение при беременности возможно по жизненным показаниям у ограниченного списка препаратов данной группы – Лосек, Омез, Промез. Одну капсулу 20 мг принимают с утра за завтраком. Курс лечения рассчитан на месяц. Для индивидуального назначения определённого препарата необходимо обратиться в поликлинику.

Народные средства

Народная мудрость гласит, что изжога при беременности возникает, когда у малыша растут волосы. Достоверно известно, что волосы у эмбриона растут на 5 месяце беременности. Увеличенная матка на этом сроке давит на органы ЖКТ, концентрация прогестерона в крови высокая. Так интуитивное народное поверье подтвердилось научными данными.

Сильная изжога донимает женщину «в положении» со 2-го до 3-го триместра. Предельно внимательными нужно быть на поздних сроках, когда возможно преждевременное начало родовой деятельности от употребления тех или иных препаратов. Среди народных способов избавления от изжоги отыщутся и подходящие будущим мамам.

Отвары

С травами нужно быть осторожнее, они не так безобидны, как кажутся. Категорически запрещены беременным душица, зверобой, солодка, гвоздика, пастушья сумка, тысячелистник, льняное семя.

От проявления неприятного чувства жжения им советуют выпить отвар:

• ромашки;
• иван-чая (кипрея);
• листьев малины;
• календулы.

Компоненты трав успокоят раздражённую слизистую, нормализуют моторику, снимут воспаление. Чайную ложку измельчённого сухого сырья заваривают двумя стаканами кипятка в термосе. Принимают процеженный, приятно тёплый (+40..+45°C) отвар по половине стакана за 20 минут до еды 4 раза в день. Использовать метод лечения травами разрешено при отсутствии аллергических реакций.

Продукты

Помогут усмирить изжогу продукты питания, известные всем. Начавшийся приступ жжения за грудиной прекратится, если:

• съесть морковку или попить её свежевыжатый сок;
• выпить что-то на выбор: стакан тёплого молока, овсяный отвар, щелочную минералку без газа;
• полакомиться мороженым, оно «заморозит» проведение болевых нервных импульсов от пищевода к мозгу;
• после еды медленно разжевать жвачку без сахара и мяты;
• кусочек имбиря неспешно прожевать и проглотить;
• съедать горсть очищенных семечек или ядер фундука;
• погрызть специальный пищевой мел, он содержит карбонат кальция, тот же, что и в таблетках от изжоги.

Обильное питьё поможет снизить концентрацию соляной кислоты и смыть её со стенок пищевода.

Профилактика изжоги у беременных

Предотвратить появление дискомфорта от жжения можно соблюдением правил питания и распорядка дня:

• исключить из меню шоколад, кофе, крепкий чай, цитрусы, мяту, томаты, лук, чеснок, газировку;
• избегать жирных, жареных, острых, солёных, маринованных, копчёных, слишком сладких блюд;
• основа рациона: нежирное мясо, рыба, овощи, крупы, фрукты, кисломолочные изделия;
• питаться 5-6 раз в день порциями объёмом 200-500 мл по расписанию: 8:00, 11:00, 13:00, 15:00, 17:30, 20:30;
• после еды не ложиться и не наклоняться;
• ешьте за 2 часа до сна;
• спать с приподнятым ногами на 20 см над изголовьем кровати;
• не волноваться, насколько это возможно;
• подобрать одежду, не сдавливающую грудь и живот;
• ежедневные прогулки, умеренная физическая активность, сон – не менее 8 часов.

Окружающие беременную женщину люди (родственники, друзья, коллеги) должны знать, что организм будущей мамы испытывает повышенную физическую и психическую нагрузку. Внимание и участие близких помогут женщине благополучно перенести непростой период вынашивания и родить здорового младенца.

Изжога – распространённая проблема беременных. Неприятный симптом в большинстве случаев проходит после родов. Терпеть жжение пищевода не нужно, есть много безопасных способов его устранения. Безрецептурные препараты принимают, ознакомившись с инструкцией и следуя её рекомендациям. Народные методы, снимающие изжогу продукты доступны всем и даже полезны беременным. Рациональное питание, распорядок дня предупредят нежелательные проявления рефлюкса.

Частые вопросы

Какие препараты можно принимать при изжоге во время беременности?

Во время беременности рекомендуется проконсультироваться с врачом, прежде чем принимать любые лекарственные препараты. Однако, в большинстве случаев, врачи рекомендуют использовать антациды, такие как магния гидроксид или алюминия гидроксид, которые могут помочь снизить изжогу без вреда для здоровья ребенка.

Какие немедикаментозные методы могут помочь при изжоге во время беременности?

Помимо лекарственных препаратов, существуют немедикаментозные методы, которые могут помочь справиться с изжогой во время беременности. Некоторые из них включают поддержание вертикального положения после приема пищи, избегание переедания, ношение свободной одежды, избегание лежания сразу после еды, избегание пищи, которая может вызывать изжогу (острые, жирные, кислые продукты) и употребление пищи в небольших порциях.

Когда следует обратиться к врачу, если изжога не проходит?

Если изжога не проходит или становится более интенсивной, необходимо обратиться к врачу. Это может быть признаком более серьезных проблем, таких как гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (GERD) или язвенная болезнь, которые требуют специализированного лечения.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Избегайте пищи, которая может вызвать изжогу, такую как острые и жирные продукты, шоколад, кофе и алкоголь. Замените их на более легкую и усваиваемую пищу, такую как овощи, фрукты и нежирные молочные продукты.

СОВЕТ №2

Попробуйте употреблять пищу в небольших порциях, но часто. Это поможет уменьшить давление на желудок и предотвратить изжогу.

СОВЕТ №3

Избегайте лежания или сидения сразу после приема пищи. Поднимите голову и верхнюю часть тела при помощи подушек или наклоните кровать, чтобы уменьшить риск изжоги во время сна.