Что делать если у взрослого человека сильный понос водой?

Продвинутые экохипстеры США задают новый тренд: питьё натуральной необработанной воды из природных открытых источников – родников, лесных и горных ручьёв. Несмотря на очевидную опасность затеи, бутыли «сырой» воды пользуются повышенным спросом и на полках магазинов не задерживаются. Между тем, велика вероятность нахождения в такой воде возбудителей инфекционных заболеваний, способных вызвать сильный понос водой.

Клинические проявления поноса такого рода

Понос водой у взрослого человека выражается в частых, более 3-х раз в сутки, актах дефекации мутной жидкостью с неприятным запахом, на 90% состоящей из воды. Может прослеживаться изменение цвета каловых масс: красный говорит о кишечном кровотечении, жёлтый – о проблемах с желчным пузырём. Симптомы, сопровождающие патологический процесс, зависят от причины и выражены в разной степени интенсивности:

• боли, рези в животе – проявляются не всегда;
• повышение температуры тела – явный знак инфекционной природы недомогания;
• усиленное газообразование, урчание, метеоризм;
• иногда тошнота, рвота – как правило, при остром отравлении;
• признаки обезвоживания: сухость во рту, вязкая слюна, плохой тонус кожи, снижение АД;
• вялость, слабость, головокружение.

В организме человека, на 80% состоящем из воды, идёт постоянный интенсивный обмен жидкостью, где кишечник играет одну из главных ролей. Тонким кишечником всасывается до 78% водного содержимого пищевого кома. Из оставшихся 22% порядка 18-20% вытягивается в толстом отделе. Когда наблюдается жидкий стул как вода, происходит нарушение электролитических процессов в стенке тонкого кишечника. Это так называемый секреторный тип поноса, при котором меняется водный и солевой обмен вследствие активации клеточных ферментов. Вода не только не всасывается, а, напротив, активно отдаётся, просто «сочится» из стенок кишечника.

Что вызывает водянистый стул

Жидкий водянистый стул возникает в ряде случаев, причины которых условно делятся на внешние и внутренние. К внешним факторам относят:

1. Медикаментозные средства, которые меняют процесс ионного обмена в стенке кишечника. Это слабительные, мочегонные препараты, лекарства от бронхиальной астмы, заболеваний щитовидки. Вызывают понос с водой таблетки от давления, средства от депрессии и возрастных умственных нарушений, стимуляторы сердечной деятельности.
2. Отравление токсинами грибов, мышьяком, соединениями фосфора, средствами от насекомых, алкоголем.
3. Заражение кишечными инфекциями – холерой, кишечной палочкой, иерсиниозом, стафилококками. Наиболее опасен водянистый понос у взрослого и ребёнка, инициированный холерным вибрионом. Последняя массовая вспышка холеры зафиксирована в 2010 году после землетрясения на Гаити.

Внутренние причины водянистой диареи:

• наследственные аномалии, обнаруживаемые у новорожденных и заключающиеся в неправильном ионном обмене электролитов стенки кишечника;
• опухоли щитовидки, желудка, женской груди, других органов, выделяющих гормоны. В результате нарушается водный обмен;
• болезнь Крона, резекция подвздошной кишки не дают желчным кислотам всасываться. Они достигают толстого кишечника и стимулируют выделение воды.

Понос как вода при отравлении сопровождается сильной рвотой. Заразную природу недомогания выдаст температура от 38 ºC и выше. Побочные действия лекарств отражены в приложенной к ним инструкции. Генетические отклонения выявит медик на основе ряда сложных исследований.

Последствия профузной диареи

Если у взрослого человека жидкий стул не прекращается, наступает угроза обезвоживания организма. Дегидратацию (обезвоживание) различают в трёх степенях:

1. Лёгкая стадия наступает при потере с водой до 3% массы тела. Например, человек весом 60 кг теряет 1,8 л воды. Больной чувствует слабость, жажду, сухость во рту.
2. Среднюю тяжесть диагностируют у потерявших до 6% массы (3,6 л для 60 кг). Начинаются судорожные сокращения мышц, сильная жажда, посинение губ, учащённое сердцебиение, дряблая кожа.
3. Тяжелую степень обезвоживания характеризует потеря до 9% жидкости (5,4 л для 60 кг). Больной чувствует неукротимое желание пить, язык сухой, слабость и судороги мышц. Снижается давление, учащается сердцебиение, появляется одышка. Отмечают посинение слизистых. Мочи выделяется мало, или её совсем нет. Кожа рук и ног покрывается морщинами.

Чем раньше оказать больному помощь, тем благоприятнее прогноз на будущее. Последствия неукротимого поноса чрезвычайно опасны для жизни. Во избежание непоправимого ущерба здоровью следует обратиться к врачу.

Меры помощи больному

Меры неотложной первостепенной помощи складываются из восстановления объёма потерянной жидкости, укрощения приступов неконтролируемой дефекации, снятия воспаления, восстановления пищеварительных и моторных функций.

Борьба с обезвоживанием

Лечение водянистого поноса у взрослых начинают с устранения обезвоживания и восстановления баланса электролитов. Неоценимую помощь при сильном поносе у взрослого окажет слабо минерализованная вода без газа, содержащая ионы калия и натрия. Эти элементы восстановят осмотическое давление в тканях. Врачи рекомендуют пить подогретую до 35-42 °C минералку, холодная вода послабит кишечник. Хорошо зарекомендовала себя в лечении заболеваний ЖКТ лечебно-столовая минеральная вода «Волжанка» из подземных источников экологически чистого района Ульяновской области.

Можно приготовить регидрант при сильной диарее самостоятельно: растворить в 1 л кипяченой тёплой воды 15 г сахара (3 чайные ложки без горки), 5 г хлорида натрия (чайная ложка) и 2 г бикарбоната натрия.

Слабый, умеренно сладкий, тёплый (негорячий) чай приятен и привычен на вкус, в отличие от солевых растворов. Он не вызывает рвотных рефлексов, легко выпивается в большом количестве. Если желудок больного отвергает другое питье, чай остаётся единственным вариантом восполнения потери жидкости. Не запрещено добавить маленькую дольку лимона, 3-5 ягод шиповника на чайник объёмом пол литра.

Прекращение диареи

Быстро и эффективно остановят водяной понос препараты на базе лоперамида. Лекарства с данным активным веществом реализуются под торговыми названиями Имодиум, Диара, Веро-Лоперамид, Лопедиум, Лоперамид-Акри, Суперилоп, Лоперамида гидрохлорид. Основная лекарственная форма представлена в виде жевательных пластинок и таблеток для скорого растворения в полости рта. Действует лоперамид в следующих направлениях:

• тормозит кишечную перистальтику;
• тонизирует мускулы анального кольца для удержания кала;
• приостанавливает выделение воды и электролитов кишечной стенкой.

Однако лекарства устраняют проявления водянистого поноса только в случае, если он не вызван язвенным колитом, псевдомембранозным колитом, антибиотик-ассоциированной диареей. Противопоказаниями также служат кишечная непроходимость, наличие дивертикулов, кровавый стул, возраст до 6 лет у детей, беременность и грудное вскармливание.

Вяжущие средства

Препараты Тансал, Аллилсат, Бевисал, Мексаза оказывают вяжущее, противовоспалительное, антимикробное действие. После проглатывания таблетки проходят желудок и постепенно растворяются в кишечнике, образуя плёнку из уплотнённых белков. Стенки кишечника становятся непроницаемы для посредников патологических реакций, выделение воды тормозится.

Лекарственные средства на основе растений широко представлены в продаже и стоят недорого, обладают доказанной эффективностью за счёт содержания дубильных веществ. Наиболее популярные из них:

• брикеты травы зверобоя;
• соплодия ольхи или ольховые шишки;
• водный экстракт листьев большого подорожника в гранулах;
• цветы ромашки аптечной;
• трава с корнями топяной сушеницы.

Отвары и настои целебных трав заживляют повреждения слизистой, успокаивают раздражённый кишечник, повышают защитные реакции организма, снижают последствия интоксикации.

Народные средства от поноса водой

Приверженцы средств народной медицины пользуются теми рецептами, что дошли до нас в «причёсанном» виде и получили одобрение официальной науки. Сборы лекарственных трав имеют изученный состав и доказанное действие каждого компонента при определённом заболевании. Однако предки наши пользовались услугами знахарей и бабок-травниц по причине отсутствия альтернативы в виде современной медицины с её достижениями.

Если внешние раны и порезы лечились повязками и припарками с антисептическими травами, то относительно внутренних органов человеческого тела «народные доктора» находились в дремучем невежестве. Лечить внутренние болезни надлежало зельями из странных ингредиентов в сопровождении заговоров и заклинаний.

Вот некоторые народные средства от водянистой диареи, приведённые «без купюр» из старинного лечебника:

1. Распустить в урине помёт собаки в порошке, опустить туда раскалённый речной булыжник. Давать пить в течение 3-х дней по 2 раза.
2. Воспаление кишок излечивается козьим помётом, высушенным, стёртым в порошок и приложенным к животу.
3. Повышенную температуру сбивали походом в лес, к осине. Дереву кланялись и приговаривали: «Осина, осина, возьми мою трясину, дай мне леготу!». После чего перевязывали осину своим поясом.
4. Если леса рядом нет, можно пойти к реке с зажатой в кулачке горстью пшена. Становятся задом к реке, заклинают: «Лихорадки, вас семьдесят семь, наше вам всем». С этими словами бросают пшено через голову.
5. Для тех, кто не соблюдает чистоты в доме или дворе, кладёт свой помёт где попало и особа та неизвестна, придумано страшное наказание. Берут из печки раскалённые угли и сыплют на тот помёт. Ждут, когда седалище неряхи опаршивеет.

Сейчас подобные методы лечения вызовут недоумённую усмешку, а когда-то люди верили в них и воспринимали как должное. Благодаря современной «химии» – антибиотикам, вакцинам, анальгетикам, антипиретикам, спазмолитикам и другим действенным медикаментам, мы имеем возможность жить долго и счастливо.

Питание в период диареи

Снизить нагрузку на пищеварительную систему призвана специальная диета, от точности соблюдения которой зависит скорость выздоровления. Разрешенные продукты питания:

• крупы – манная, овсяная, рисовая, гречневая. Из них варят жидкие каши на воде или нежирном половинном молоке. Заправляют сахаром, солью, 5 г сливочного масла на порцию 200 г;
• мясо – грудка куриная, индейка, кролик, говядина. Отваривают, тушат, запекают. Подают с гарниром из овощей, круп, разваренных макарон. Готовят паровые котлеты и другие изделия из фарша;
• рыба нежирная, запечённая в фольге с овощами, тушеная;
• овощи – картофель, морковь, кабачок, тыква отварные, растёртые. Хорошо включать в рацион овощные супы-пюре;
• яйца, сваренные вкрутую;
• фрукты – запечённые, протёртые яблоки выводят токсины благодаря высокому содержанию пектина;
• хлеб – белые домашние сухарики, галеты;
• напитки – чай, вода, минералка без газа, отвар шиповника.

Запрещённые в период лечения продукты:

• сырые фрукты и овощи, богатые клетчаткой и вызывающие повышенное газообразование, особенно капуста всех сортов, груши, виноград, абрикосы;
• продукты с высоким уровнем химических добавок, острых специй, уксуса, соли, коптильной жидкости, консервантов;
• исключают из меню жирные жареные блюда, приготовленные во фритюре картофель, куриные крылышки, пончики;
• молочные и кисломолочные изделия плохо перевариваются и раздражают кишечник.

Категорически запрещён алкоголь, курение, газированные сладкие напитки.

Профилактика

Профилактика водянистого поноса состоит из нескольких пунктов:

1. Соблюдение санитарно-гигиенических правил в повседневной жизни.
2. Приём лекарств по назначению врача.
3. Осторожность и внимательность при сборе грибов.
4. Использование средств индивидуальной защиты во время работы с ядами от насекомых.
5. Перед выездом за границу узнать эпидемиологическую ситуацию в регионе и сделать прививки.
6. Находясь на отдыхе, пить бутилированную воду, избегать сырых продуктов и покупок пищи с уличных лотков.
7. Проходить медосмотр хотя бы раз в год.
8. Укреплять иммунитет здоровым питанием, спортом, достаточным отдыхом.

Водянистый частый стул служит симптомом разных заболеваний. Он опасен сильным обезвоживанием. Обильное тёплое питье восполнит утраченную жидкость. Средства с лоперамидом остановят понос, вызванный погрешностями в питании. Вяжущие растительные препараты предохранят кишечник от потери воды. Диетическое питание ускорит выздоровление. Профилактические меры помогут предотвратить недомогание.

Частые вопросы

Что может быть причиной сильного поноса у взрослого человека?

Сильный понос у взрослого человека может быть вызван различными причинами, такими как пищевое отравление, инфекционные заболевания, стресс, прием определенных лекарств или нарушение пищеварительной системы.

Какие меры следует принять при сильном поносе водой?

При сильном поносе водой важно соблюдать режим питья, чтобы предотвратить обезвоживание. Рекомендуется пить много жидкости, такую как вода, спортивные напитки или растворы электролитов. Также следует избегать тяжелой и жирной пищи, а вместо этого употреблять легкоусвояемые продукты, такие как куриный бульон, рис и тосты.

Когда следует обратиться за медицинской помощью при сильном поносе водой?

Если сильный понос водой не прекращается в течение 24-48 часов, сопровождается сильными болями в животе, кровавыми или черными стулами, повышенной температурой или признаками обезвоживания (сухость во рту, сильная жажда, мало мочи), необходимо обратиться за медицинской помощью.

Полезные советы

СОВЕТ №1

При сильном поносе важно обеспечить организм взрослого человека достаточным количеством жидкости, чтобы предотвратить обезвоживание. Рекомендуется пить много воды, но постепенно и небольшими порциями, чтобы не нагрузить желудок. Также полезно употреблять специальные растворы для гидратации, такие как регидрон или оральные растворы солей и электролитов.

СОВЕТ №2

При сильном поносе рекомендуется отказаться от пищи, особенно жирной, острой и пряной. Лучше всего придерживаться диеты, состоящей из легкоусвояемых продуктов, таких как каши на воде, тосты, бананы, яблоки, курица без кожи и нежирные молочные продукты. Это поможет снизить нагрузку на желудок и кишечник, а также ускорит восстановление.

СОВЕТ №3

Важно следить за гигиеной, чтобы предотвратить заражение других людей. Рекомендуется регулярно мыть руки с мылом и водой, особенно после каждого посещения туалета. Также рекомендуется использовать отдельные полотенца и посуду для члена семьи, страдающего от сильного поноса, чтобы избежать распространения инфекции.