Отчего бывает понос и головная боль и как устранить эти симптомы?

Частое выделение жидкого стула – симптоматический признак расстройства желудка. При поносе вместе с каловыми массами вымываются питательные элементы, недостаточное количество которых приводит к обезвоживанию организма. Нарушение солевого, электролитного баланса из-за нехватки жидкости способствует сбоям функционирования жизненно важных органов и систем человека.

Причины возникновения

Понос и головная боль – основные симптомы наличия внутренних воспалительных процессов в организме. Частое выделение каловых масс жидкой консистенции – естественная реакция организма для выведения токсинов, бактерий. Существуют причины возникновения диареи и головной боли:

• отравление пищей, химическими веществами, спиртными напитками;
• бактериальная, кишечная, ротавирусная инфекция;
• простудные заболевания;
• гепатит;
• хронические заболевания органов брюшной полости.

Появление поноса, головной боли, слабости свидетельствуют об интоксикации организма.

Возможные заболевания

Понос у взрослого или ребенка, сопровождаемый сильными болями в области головы, – симптом серьезных заболеваний. Признаки, вызывающие дискомфорт, могут сопровождаться другими проявлениями внутренних патологий воспалительного характера.

Пищевое, химическое, алкогольное отравление

Попадание просроченной пищи, грязной воды, вредных химических веществ, некачественного алкоголя приводит к отравлению. Проявления симптомов возникают через пару часов после проникновения в организм токсинов. Пищевое отравление у ребенка может быть вызвано несоблюдением режима питания – употреблением продуктов быстрого приготовления, полуфабрикатов, чипсов, сухариков.

Интоксикация организма сопровождается:

• рвотой и поносом;
• болевыми ощущениями, спазмами в области живота, желудка;
• слабостью;
• головокружениями.

Головная боль возникает только через некоторое время. Она может быть вызвана повышением температуры тела в результате попадания большого количества токсинов, патогенных микробов, вирусов. Характер патологии и время выздоровления зависят от состояния иммунной системы человека. Опасные симптомы, которые могут наблюдаться при отравлении, – судороги, отеки рук и ног, затрудненное дыхание, появление крови и слизи в каловых массах.

Инфекционные заболевания

Кишечные расстройства вызваны попаданием в организм болезнетворных бактерий в результате несоблюдения личной гигиены – отсутствия регулярного мытья рук, проветривания помещений, влажной уборки, дезинфекции вещей общего пользования. Инфекции ЖКТ передаются контактно-бытовым путем через предметы обихода, воздушно-капельным способом.

Заражение ротавирусом, дизентерией сопровождается серьезными симптомами:

• сильно болит, кружится голова;
• часто выделяются рвотные массы;
• поднимается высокая температура;
• урчит, болит живот;
• часто выделяется жидкий стул с кровью и слизью.

Кишечный грипп может сопровождаться симптомами простудных заболеваний: насморком, кашлем, слезоточивостью из глаз, отеком слизистой оболочки горла. Дизентерия характеризуется дополнительными признаками: появлением слабости, резей в животе, нарушением работы сердечно-сосудистой системы, выделением кала вместе с гноем, слизью.

Сальмонеллез вызван употреблением несвежих, термически не обработанных продуктов питания: сырых яиц, майонезных салатов, плохо приготовленного мяса. Инфекция сопровождается высокой температурой, выделением каловых масс зеленого цвета. Несвоевременное оказание помощи приводит к сбоям функционирования почек, недержанию мочи, отеку мозга.

Внутренние патологии

Воспалительные процессы, нарушающие работу жизненно важных органов, приводят к появлению поноса, головной боли. Заболевания желудочно-кишечного тракта обусловлены неправильным режимом питания, перееданием, голоданием. Патологии могут носить хронический характер. Основными заболеваниями воспалительного характера являются:

• панкреатит;
• холецистит;
• воспаление аппендицита;
• язва;
• повреждения толстого, тонкого кишечника;
• гнойный абсцесс;
• брюшной тиф;
• болезнь Крона;
• наличие раковых опухолей.

При наличии внутренних воспалений болит голова, живот, появляется тошнота, часто выделяется жидкий стул, наблюдается сладость, усталость. Недомогание с сопровождающими симптоматическими признаками – характерные особенности протекания простудных заболеваний, гриппа, сепсиса.

Характер симптомов

Головная боль появляется вследствие раздражения рецепторов шейного отдела в результате спазмов, сбоя кровообращения. Такие изменения могут возникнуть из-за напряжения, пониженного или повышенного давления. Если головная боль сопровождается диареей, тошнотой, рвотой, слабостью мышц, высокой температурой тела, ломотой, ознобом, то это симптом внутренних воспалительных процессов.

Высокое внутричерепное давление приводит не только к болям головы, но и частому выделению рвотных масс. Появление поноса, тошноты провоцирует обезвоживание, основными симптомами которого являются жажда, сухость, бледный цвет лица, головокружения, незначительное количество выделяемой мочи. При отсутствии своевременного лечения диареи и сопровождающих признаков могут возникнуть серьезные осложнения.

Лечебная терапия

Устранение симптомов предполагает прием медикаментов, корректировку режима питания до полного исчезновения признаков. Только комплексная терапия позволит избавиться от поноса и головной боли за несколько дней.

Медикаментозное лечение

Прием лекарственных препаратов должен назначать врач после проведения полного обследования и установления причины возникновения неприятных симптомов. Не рекомендуется самостоятельно принимать медикаменты во избежание серьезных последствий. К проверенным средствам, которые назначаются при диарее и болях, являются:

• растворы регидратационного действия;
• сорбирующие препараты;
• противодиарейные средства;
• жаропонижающие лекарства;
• спазмолитики;
• антибактериальные препараты, антибиотики;
• про-, пребиотики.

Частое опорожнение кишечника проводит к обезвоживанию. Для восстановления солевого баланса организма, восполнения потерянного количества микроэлементов рекомендуется принимать растворы, содержащие глюкозу, соли. При отравлениях пищей, алкоголем для выведения токсинов назначают сорбенты, обладающие закрепляющим, обволакивающим действием.

При высокой температуре обязательны к применению жаропонижающие средства. Спазмолитики принимаются при сильной боли в голове, животе. При попадании инфекции назначают антибиотики для уничтожения патогенных микроорганизмов. Вместе с антибактериальными препаратами принимаются пробиотики для поддержания кишечного микрофлоры.

Правильное питание

Во избежание обезвоживания необходимо выпивать как можно больше жидкости, например, чай, воду, компот. Если нет признаков аллергии на лекарственные растения, то в качестве напитков рекомендуется употреблять травяные отвары. В рацион питания необходимо включить крупы, легкие супы, отварное мясо, запеченные фрукты.

Информация на нашем сайте предоставлена квалифицированными врачами и носит исключительно ознакомительный характер. Не занимайтесь самолечением! Обязательно обратитесь к специалисту!

Частые вопросы

Почему возникает понос и головная боль одновременно?

Понос и головная боль могут быть связаны с различными причинами. Одной из возможных причин является инфекционное заболевание, такое как грипп или кишечные инфекции, которые могут вызывать симптомы, включая понос и головную боль. Также, понос и головная боль могут быть связаны с пищевыми отравлениями или аллергическими реакциями на определенные продукты питания. В некоторых случаях, стресс и нервное напряжение могут также вызывать понос и головную боль.

Как устранить понос и головную боль?

Для устранения поноса и головной боли, рекомендуется соблюдать следующие меры:

• Пейте достаточное количество воды, чтобы избежать обезвоживания.
• Избегайте острых и жирных продуктов питания, которые могут усугубить симптомы.
• Принимайте противодиарейные препараты, только после консультации с врачом.
• Применяйте методы расслабления и управления стрессом, такие как йога или медитация, чтобы снять напряжение и улучшить общее состояние.
• Если симптомы не улучшаются или ухудшаются, обратитесь к врачу для получения дальнейшей консультации и лечения.

Полезные советы

СОВЕТ №1

При поносе и головной боли рекомендуется употреблять больше жидкости, чтобы предотвратить обезвоживание организма. Вода, нежирные бульоны, негазированные напитки и спортивные напитки помогут восстановить уровень жидкости в организме.

СОВЕТ №2

Избегайте пищи, которая может усугубить симптомы. Острое, жирное, пряное, сладкое и алкоголь могут раздражать желудок и усиливать понос и головную боль. Рекомендуется придерживаться легкой и питательной диеты, включающей овощи, фрукты, каши и нежирные белки.

СОВЕТ №3

Принимайте препараты от поноса и головной боли только по рекомендации врача или фармацевта. Неконтролируемое использование лекарств может привести к нежелательным побочным эффектам и ухудшению состояния. Если симптомы не исчезают или усугубляются, обратитесь к врачу для профессиональной консультации и лечения.